Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

je me presente

maelyne37

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/06/2013 à 17:39

Forum Dukan : je suis maelyne je pese 88 4kg je commence mon regime lundi 3 juin j ai deja fait dudu avant je pesais 102kg il y a 1 an et demi le plus bas pour mon

je suis maelyne je pese 88.4kg je commence mon regime lundi 3 juin j ai déja fait dudu avant je pesais 102kg il y a 1 an et demi le plus bas pour mon régime etait de 82 kg et apres j ai craqué donc je mereprend car le beau temps arrive et j ai du mal a m habillé donc s'est repartie.qui me suis j ai 56 ans j ai eu 4 enfants et ja i 5 petits enfants j habite en touraine

rapt

5728 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/06/2013 à 18:29

Bienvenue maelyne!

Nous sommes toutes là pour t'épauler et te renseigner. Le meilleur moyen de bien reussir ton regime est de venir le plus souvent possible sur notre forum et aussi de consulter toutes les informations du site. .Methode recettes. ..

As tu fait calculer ton juste poids sur le site officiel Dukan. .C'est gratuit et tu auras ton programme. .

Bonne fin de journée 

rapt

5728 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/06/2013 à 18:31

J'ai oublié. .Comme ton premier Dudu est relativement recent. .Il est conseillé maintenant de partir direct en croisière.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@proteinaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2018
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.