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Je me présente

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coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 10/04/2016 à 11:26 Ben finalement pas de dessert hier, la flemme Par contre aujourd'hui j'ai fait des îles flottantes, hum!! En plus aujourd'hui beau soleil, temps idéal pour marcher cet aprèm.

min8 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2016 à 12:04 Miam miam les iles flottantes, ça fait du bien ça J'ai testé des "biscuits" en mélangeant les sons, du protifar etc eh ben c'est pas mauvais du tout, la galette, je ne peux plus, rien que l'odeur me donne des hauts le cœur Journée pépère, je vais faire un osso bucco revisité pour ce soir
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coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 10/04/2016 à 14:10 Trop bonnes les îles flottantes, et en plat j'ai fait des lasagnes d'aubergines, une tuerie A force de faire des galettes on sature. Moi j'utilise très souvent les sons dans des biscuits, comme ça en cas de petit creux hop un biscuit Cuisine-bien, tu vas te régaler ce soir
min8 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2016 à 14:16 Hummmmmm j'en ai l'eau à la bouche (j'adore ça ) Oui ça va le faire ce soir ! Des lasagnes d'aubergines ? Tuas trouvé la recette sur le site ?
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coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 10/04/2016 à 14:24 Oui elle est sur le site, teste tu ne seras pas déçue! Moi j'ai rajouté 30g de gruyère râpé allégé.
passetoutgrain 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2016 à 14:44 Bonjour à toutes Voilà je commence demain ayant reçu mon livre l escalier nutritionnel. Je veux dégommer mes 6 kg restant. Rien de mieux que le forum pour être bien accompagné.

coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 10/04/2016 à 19:32 Bon courage Passetoutgrain et tu vas les dégommer ces kilos. Min, voici le lien de la recette : http://www.proteinaute.com/recette-lasagnes-d-aubergines-91.html
min8 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2016 à 09:06 Miam Coco ça a l'air bien bon toit ça !!!! Merci pour le lien de la recette c'est gentil comme tout Passetoutgrain Goooooooooooooooo tu vas les avoir !
passetoutgrain 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2016 à 09:31 Ça y est j y suis 😊merci beaucoup les filles de vos encouragements ça fait énormément de bien .
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 11/04/2016 à 16:19 Bon courage Passetoutgrain. T'as déjà perdu 600g en 5 jours, c'est super, vu le peu de kilos que tu as à perdre! Min8 le jour où tu testes la recette, dis-moi ce que tu en penses!
min8 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2016 à 17:45 Bravo Passetougrain !!!! Yesssss ! Coco oui, promis !
min8 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2016 à 08:27 Coucou les filles, Cruella a été sympa ce matin, j'ai passé la barre des -8kg Bonne journée à vous
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2016 à 21:28 Bravo Min!! C'est motivant! Moi pesée ce matin et -1.3kg en 8 jours Je vois que tu as commencé Dukan en même temps que moi, et à 400g près on a perdu pareil Ce soir pur la 1ère fois je me suis fait le croque monsieur dudu avec une salade verte, hum!!! Bonne soirée tout le monde
min8 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2016 à 22:50 Génial Coco !!!!! Félicitations !!!! Je suis ravie pour toi ! Ça fait du bien ça !!! Croque Monsieur ??? Miam miam miam ! Je vais me pencher sur le sujet Bonne soirée

Utilisateur139794	Posté le 12/04/2016 à 23:33 Félicitations min8 !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
min8 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2016 à 16:46 Merci Suzannectl ;-
min8 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2016 à 16:47 Les guimauves
min8 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2016 à 16:48 Avant d'être englouties
min8 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2016 à 16:49 Osso-bucco et konjac (une tuerie)
min8 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2016 à 16:50 Crèmes aux oeufs (ultra facile à faire et délicieuses )
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 13/04/2016 à 17:10 Coucou tout le monde Merci Min. Tu me donnes faim avec tes photos Ca a l'air super bon tout ça. La semaine prochaine je me fais un osso bucco, il me fait trop envie le tien C'est une recette du site ou tu l'as fais toi-même?
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 13/04/2016 à 17:11 Croque-monsieur dudu

min8 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2016 à 21:59 Hummmmmmmm ça donne envie ! pourtant je sors de table J'ai mis la recette sur le site. http://xo47.mj.am/link/xo47/8kt1tv1/a2/-8lX7XOlFalBSWAKNeJMLw/aHR0cDovL3d3d(...)

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