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Je me présente

Francoise82170

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/03/2018 à 12:11

Bonjour,

 

Je m'appelle Françoise, j'ai 51 ans.

J'ai décidé de me remettre à Dukan, en effet j'ai déjà fait ce régime lors duquel j'avais perdu 27 kilos. Malheureusement, je n'ai pas su gérer l'après régime et j'ai repris tous mes kilos perdus.

Merci de m'accueillir parmi vous.

fanfan17

31 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/03/2018 à 18:35

bienvenue idem pour moi regime en 2010 impeccable et la faut s y remettre 

zafa

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/03/2018 à 20:26

coucou les filles

pareil pour moi...je m'y remets. je suis tellement déprimée par mon poids que je ne me suis pas pesée, je n'ai pas osé....donc j'ai évalué mon poids à la louche. Première pesée dans un mois...En attendant j'ai un jean test qui me dit  :r  

bess88

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2018 à 02:33

Didonc,on commence ensemble et pratiquement avec le mm objectif (23kilos pour moi) .

Il faudrait absolument qu'on se soutienne 

zafa

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/03/2018 à 17:45

Petit craquage pour moi cet aprem !!

Jai acheté les biscuits dukan et je les ai tous goûté !!

Du coup je vais essayer d'aller courir un peu...

Mais bon je le vis bien...ce n'est pas dramatique ... 

tulipette

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/03/2018 à 17:54

Bonjour à tous!

 

Je commence le régime Dukan demain j'ai 23 kilos à perdre! bon courage à toutes! 

verooo

110 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/03/2018 à 21:08

Coucou moi aussi je récidive pour perdre une bonne vingtaine de kg !

bess88

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/03/2018 à 01:58

Coucou les filles,alors mon deuxième jour de régime s'achève dans le calme   

Je ferai 6 journée d'attaque et commencerai la croisière mardi . j'hésite entre 4pp/3pl ou 6pp/2pl. Vous en pensez quoi ?

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