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Je me présente ! Nouvelle Proteinaute !

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Utilisateur61964	Posté le 04/02/2013 à 22:15 ahah donc j'ai regardé sur différent site et il faut bien prendre le packaging dont je t'ai mis la photo, dès qu'il y a un petit truc de couleur sous le nom du produit ils sont aromatisées et donc édulcorés! je te mets un lien du même que le mien trouvé sur un site:http://www.lecomptoirsante.com/milical-pur-proteine-neutre-400-g.html?utm_s(...) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur115575	Posté le 04/02/2013 à 22:41 Bonsoir ta raison jj69 apparament ya plusieurs gamme de "pur proteine " Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zalie974 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2013 à 07:38 Bonjour les filles .... Passée une bonne.journee .... Ce matin jai failli mê peser mais ma petite voix ma dis " non, non ," hihihihi c'est dur hein ....
Utilisateur61964	Posté le 05/02/2013 à 09:33 ouhhhh zalie j'ai eu la même pensée que toi alors hop, je me suis vite habillée et pris mon petit déjeuner comme ça c'est trop tard pour la tentation. aujourd'hui journée remplie ça devrait m'occuper les pensées. au programme: courses au moins toute la journée comme je dois cavaler au 4 coins de la ville pour trouver ce que je veux (heureusement le bus passe juste à côté de carrefour, et s'arrête à côté de mon lidl avant de me déposer juste en bas de chez moi! cette ligne a été créée spécialement pour mes courses je pense ). cet après midi un petit tour à la salle de sport, courriers,.... voilà de quoi m'occuper au moins. hier soir j'ai regardé TopChef.... je me suis dit que je devais être maso! enfin pour le moment ils ne font pas de pâtisserie alors ça va )) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zalie974 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2013 à 10:12 hihihihihih jj69 !!!!!!!!!!!!!! on est trop forte !!! la balance ne nous aura pa comme sa hihihih moi ben je taf donc sa va !!! mai jai toute les tentation sou les yeux car je taf chez moi donc voila !!! mais bon mes journee sont quand meme pa mal prise !!!! allez bonne course a toi !!!
Utilisateur116142	Posté le 05/02/2013 à 10:43 Merci jj69 Bonne journée les filles et bonnes courses Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur116142	Posté le 05/02/2013 à 12:40 Moi je tiens pas les filles... Je me pèse roooh la vilaine ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zalie974 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2013 à 12:44 on te pardonne nita13 hihiihihihihih

Utilisateur116142	Posté le 05/02/2013 à 12:51 Hihiiii Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur61964	Posté le 05/02/2013 à 13:41 ouh la vilaine!!!!!!! lâcheuse je suis pas dans mon assiette ce matin: me suis trompée et je me retrouve avec 1kg de fromage blanc à 20%.... hier soir fringale post 22h alors que je n'en avais plus depuis bien 15 jours (arrêter de regarder topchef je pense ) mon corps fait de la résistance alors hop on stoppe les tolérés jusqu'à la prochaine pesée! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur116142	Posté le 05/02/2013 à 14:03 Rooh jj69 évite les tolérés et ça va descendre Pour le FB a 20% ça arrive snif tu devais être trop pressée lol ! Tu peux pas le ramener ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur116142	Posté le 05/02/2013 à 14:03 Moi presque -5kg !!!! je suis contente !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur61964	Posté le 05/02/2013 à 15:29 non malheureusement :( va falloir que je trouve comment faire pour le dégraissé un peu,... sûrement en en faisant de la faisselle. mon poids n'a pas remonté Nita... ou alors je ne le sais pas je me suis pas pesée depuis samedi mais je préfère les stopper avant de les intégrer dans mon alimentation comme si de rien n'était ... après c'est le piège de "j'en mange tout le temps" et "je ne peux plus m'en passer" qui s'enclenche :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur116142	Posté le 05/02/2013 à 15:44 Tu as raison ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zalie974 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2013 à 20:59 courage jj69 !!! tiens bon !!!!
Utilisateur61964	Posté le 05/02/2013 à 21:05 merci les filles pour tenir encore mieux ce soir j'ai succombé à mon envie qui dure depuis plus d'une semaine: des fajitas!!!! mais 100% Dudu et avec 0 toléré. elles étaient ex-cel-lentes!!! passez moi l'expression mais je me suis fait péter le bide! je suis repassée en 1/1 histoire de voir ce que ça donne et surtout j'en avais marre de devoir jeter mes légumes parce qu'au bout de 6 jours ils étaient plus bons! et pour vous tout va bien? la journée s'est bien passée? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

zalie974 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2013 à 22:48 Pour moi oui pour le moment sa va .... Ma journee trankil .. La je décompresse avec ma copine .... Bonne soirée à vous :-P À demain ...
Utilisateur115575	Posté le 06/02/2013 à 10:52 bonjour tout le monde ! voila une journee qui commence plutot bien alors comme je l'ai dit la derniere fois pesee apres une semaine de croisire et ce matin la balance affiche -300 g et j'ai franchi la barre de 66kg pourvu que ca continue. biosus a toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur61964	Posté le 06/02/2013 à 11:30 génial!!! en voilà une bonne nouvelle! je tiens ma résolution de pas monter sur ma balance mais ce matin, mon jean m'a récompensé: pas de bourrelets qui en dépasse! le soleil ne brille pas que dehors pour moi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zalie974 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2013 à 11:40 C cool sa les fille ...
Utilisateur116142	Posté le 06/02/2013 à 12:46 Coucou les filles ! Que de bonnes news Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur115575	Posté le 06/02/2013 à 13:28 J'ai une anecdote : quand j'ai commence quand j'ai commencee dudu vous savez il fait prendre sa dose de son d'avoine pendant la phase d'attaque j'ai achete du son mais de ble et je n'ai pas fait attention pensant que cetait de l'avoine et j'ai pris ma dose de son pourtant ca ne m'a pas enpechee de perdre. je me demande si on ne peut pas se passer de son d'avoine et perdre comme meme ? du coup j'ai commence le son d'avoine en croisiere j'attends vos avis Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur61964	Posté le 06/02/2013 à 16:10 le son d'avoine t'aide à perdre en captant les glucides et a un effet rassasiant (que personnellement je cherche encore) donc si je pense que tu peux mincir sans prendre de son d'avoine. après faire Dudu sans son d'avoine ce serait comme si tu mangeais des fruits en croisière ou des légumes en attaque. à la longue ça peut également te faire stagner je pense. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zalie974 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2013 à 07:37 Bonjour les fille .... Euh.... Jai craquee ... Ouin ouin Je mê suis pesée ce matin mais punaise que sa fais du bien.... Ma derniere peser étais le 3 février et aujourd'hui ma balance me dis -1kg ... Bon.dsl.du craquage mais jen pouvais plus ... Passer une bonne.journee bizou

Utilisateur116142	Posté le 07/02/2013 à 07:50 Lol ! Vive les obsédées des balances MDR !! Bonne journée les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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