Regime Dukan avec Proteinaute
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Je n'ai que 16 ans et j'ai déjà perdu 14 kilos , allez plus que 10 !!!!

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/07/2013 à 21:53

salut bichette, ça se trouve dans certaines grandes surfaces, les magasins chinois ou sur le net. A utiliser comme des pates, à volonté même les jours PP

Moi pour demain c'est un style taboulé avec légumes seulements

camou

44 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/07/2013 à 20:04

Oh c'est super merci , tu crois que j'en trouverais a inter marché , leclerc ou casino ? en tous cas merci pour cette petite astuce, et est-ce que c'est bon ? Moi pour demain c'est melon et viande blanche bises

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/07/2013 à 20:11

salut bichette, ça dépend des villes. tu devrais le trouver du côté des produits bios, en supermarché c'est directement la marque dukan.

Ca n'a pas vraiment de goût, mais c'est un bon support à sauce, ça remplace le spaghetti, donc bolognaise, carbonara etc.

bonne soirée

camou

44 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/07/2013 à 17:56

daccord pas de problème merci beaucoup bonne soirée

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/07/2013 à 10:26

bon week end bichette

camou

44 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2013 à 14:42

Merci toi aussi bisous et merci pour la recette de la soupe au poulet je l'ai faite est elle est super bonne merci encore grosses bises

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/07/2013 à 16:12

coucou bichette. Waouu ! à 5 kilos de ton objectif ! Bravoooooooooooooooooo !

 

Bonne semaine la belle

camou

44 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/07/2013 à 16:28

Ouuiiiiii mais en ce moment c'est stagnation mais bon c'est pas grave gros bisous

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/08/2013 à 12:15

salut bichette, j'espère que tu profites de la piscine.

 

bon week-end

camou

44 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/08/2013 à 10:57

Oui je profite bien de la piscine et grande nouvelle ! sayer - 20 kilos sur la balance !!!!

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/08/2013 à 11:39

Fabuleux bichette ! bravo !

camou

44 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/08/2013 à 11:16

Merci beaucoup , groses bises et merci pour tous tes conseils !!!

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/08/2013 à 11:32

salut bichette, tout va bien ?

Audrey22

81 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/08/2013 à 15:48

On garde le cap les filles c'est top de prendre conscience de son corps si tôt pour profiter pleinement !! Moi j'ai attendu 22 ans hey bien je regrette de ne pas l'avoir fait avant ça libère d'un poids (c'est le cas de le dire , mais pas que physique) je dirai surtout psychologique !!

Bon courage

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/08/2013 à 16:57

salut Audrey, tu es toute jeune aussi et toute mince en plus 

Audrey22

81 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/08/2013 à 20:39

Merci COrdy60 , ça n'a pas toujours était le cas le "mince" et je ne me vois pas encore comme ça !! Bien au contraire ..

Ps : j'avais envie d'essayer ton pain au micro onde le TOP

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/08/2013 à 08:04

coucou bichette, bon week end

camou

44 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/08/2013 à 12:08

Coucou Cordy , tout vas bien je suis actuellement a 62 kilos et bientot la conso !!!

Coucou Audrey , c'est sur que ca ma libérer dun enorme poids , phisiquement et psychologiquement !! gros bisous a vous deux

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/08/2013 à 08:20

coucou bichette, ça fait plaisir de te lire, et encore plus avec cette belle nouvelle pour toi !

tu vas être super mimi pour ta rentrée !

camou

44 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/08/2013 à 14:08

Merci c'est gentil mais en ce moment jai repris 2 kilos pour une petite peine amoureuse mais bon maintenant que c'est passer je vais les reperdre gros bisous !!

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/08/2013 à 16:24

amour de vacances bichette ? Deux kilos, vite pris, vite partis.

Allez, tu vas faire de jolies rencontres à la rentrée, tout va bien se passer, je suis certaine que tu es méconnaissable avec 20 kilos de moins à ton âge. Tu vas faire des jalouses.

A bientôt de tes nouvelles

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/09/2013 à 10:47

Salut bichette, tu en es où ? et la rentrée ?

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