Je n'aime pas les légumes, que se passe-t-il si je reste en pp ?

loulouetcie 2252 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2011 à 22:58 5 jours, ça me parait pas mal. as tu calculé ton juste poids ici http://www.regimedukan.com/?partner=proteinaute&utm_medium=banniere&utm_campaign=proteinaute&utm_source=proteinaute là, tu auras toutes les indications sur ta période d'attaque à faire et un poids idéalement possible de tenir sur le long terme !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sabrina1 1407 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/02/2011 à 23:12 merci je vais aller voir a demain je file au dodo biz
Azalee 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2011 à 06:42 c'est bon vous avez gagné, vous m'avez convaincu !!!! Aujourd'hui on va essayer le concombre !!! demain ? ... on verra. Un chose est sure, je comprends mieux l'intérêt de l'alternance, car 1) l'équilibre alimentaire sera notre seul salut, 2) je me sens super fatiguée (sans pouvoir vraiment dormir - réveil toutes les 2 h), 3) j'ai encore 20 kg à perdre ... alors je ne peux pas mourir maintenant ! Bonne journée à toutes et un énorme merci pour tous vos messages biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 26/02/2011 à 08:21 c'est une bonne decision azalée encore une fois les legumes sont indispensable pour ton equilibre alors courage et tu sais c'est a force de gouter et regouter que l'on finit par apprécier les choses!
Proteinaute 3813 messages Staff Modérateur	Posté le 26/02/2011 à 09:30 Euh, Zaloo a pas fait de blague hein, c'est la stricte et triste vérité Les légumes seront surtout ton atout numero 1 en stab ! Si tu n'apprends pas a manger différemment, tu vas faire un régime pour tout reprendre ensuite :( Gratin, soupe, quiche, y'a de quoi faire ! Tu vas apprivoiser les légumes petit à petit, et aimer certaines façon de les accommoder. Et en devenir accro Un bout de salade avec une bonne sauce Dukan, une quiche avec des épinards, un peu de carottes rapées avec des dés de poulet. Comme pour les enfants, va falloir ruser Et apprendre à élever ton palais pour aimer une nouvelle alimentation, qui au final n'a pas gout de régime, mais est bourrée de nouvelles saveurs gourmandes
lena59 440 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2011 à 13:46 bonjour azalee, je suis comme toi... je n'aima pas les légumes. non pas à cause de leur gout mais souvent à cause de leur texture en bouche... je vais remplacer par des soupes. et je vais me forcer à manger des épinards, des champignons et des carottes. j'y suis parvenu avec le poisson donc pourquoi pas avec les légumes?

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