je n'arrive pas a me remettre dans mon regime(((

Posté le 11/08/2012 à 02:26

Donc voila comme indique le titre je n'arrive plus a m'y remettre après plusieurs écarts j'ai repris un bon kg et je me sent vraiment grosse je suis pas bien j'ai vraiment besoin d’être motivée et soutenue

Je suis vraiment satisfaite de mes kg perdu je comprend vraiment pas ses ecarts je m'en veux((

Posté le 11/08/2012 à 04:40

quelle belle perte déjà ! on a le même poids départ et le même objectif mais je préfère mettre un 60 (plus réaliste disant)

je suis passé dans la même phase, il y a une semaine et là çava mieux. ce qui ma aidé? les proteinautes puis j'ai écris ce poste ( http://www.proteinaute.com/forum/une_dose_de_motivation_pour_tout_le_monde-33178.html ) j'espère qu'il t'aidera

en attendant je te conseil de te mettre un objectif sous la main, une robe ou un shorty, un maillot et accroche le à la porte du placard essai de créer sorte de relation avec lui, sisi je te jure  ( genre toi je vais bientôt te metre tu vaa voir..)

et fais nous une avant/pendants de toi je suis sur quelle sera sublime  et puis motive aussi

bisouu et bon courage

Posté le 11/08/2012 à 10:07

Allez lillya ne baisse pas les bras pas maintenant après tout les efforts que tu as fournis tu ne peux

pas t' arrêter en si bon chemin, et 1kg ce n' est rien tu va vite le dégommer.

Comme te l' a dit Schtazy l' envie de porter un vêtement dans lequel tu ne rentre plus va te redonner

encore plus de motivation et c' est toi qui gagnera.

GO GO GO c' est repartie et bon courage

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Posté le 11/08/2012 à 12:05

hello !

Magnifique perte en peu de temps ! Ca ne peux que etre motivant nah ? Des ancienne fringues bien trop grande et bien etre retrouvé =)

Si par malheur tu continue de craquer , passe en premiere partie de conso le temps de te remettre a flots avec du sport et quand tu seras prete tu repartiras en croisiere de plus belle =) Mais ne lache pas tout ! Et si tu as bien de soutiens nous sommes la !

Courage !

P.S. : Nous poster un avant/pendant peut t'encourager aussi =)

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Posté le 11/08/2012 à 23:07

Bonsoir

Vous etes vraiment trooop gentille vos messages m'ont vraiment touché ca vraiment plaisir et ca me motive pour la suite c'est de ca que j'avais besoin

Merci d'avoir pris de votre temps pour m'ecrire un ptit message de soutien et un grand merci pour les conseils!

Bon courage a toutes!