Je n'arrive plus à me motiver seule. help!

Posté le 26/04/2012 à 20:56

Bonjour. Après avoir perdu 30kilos j en ai repris 4/5 et je n'arrive pas à me motiver pour les reperdre et enfin attaquer la phase de stabilisation. je fais n importe quoi. c est pas une bonne période non plus et là je sens que j ai besoin d'aide, de soutien, voire d une coatch.... merci de me répondre.

Posté le 26/04/2012 à 21:08

Eh Sonia......ben alors.....si près de ton but ma belle......allez allez allez, ........!

Ces tous petits malheureux 4/5 kilos, sont SEULEMENT le témoin physique d'un passage difficile ....rien de grave, concentres toi sur tes grandes victoire:

. Ta movitation depuis plus de 500 jours

. Tes presque 27kg de moins

. Ta nouvelle silhouette

. Tes habitudes alimentaires acquises, juste mise un peu de cote.....

Ne lâches pas......allez........!....reste avec nous, et n'oublies pas .....6kg, en 2 mois tu les poses, pour juin, tu es prête pour être la plus belle pour l'ete.....

A très vite....

Posté le 26/04/2012 à 21:12

00 jours, c'est long!

Peux tu envisager de faire une pause conso et reprendre plus tard quand la motivation sera revenue?

C'est mieux que de te remettre à manger nimporte quoi!

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Posté le 26/04/2012 à 21:12

Merci.merci...faut que je m y remette. j ai juste besoin d un coup de pied aux fesses. 

Posté le 26/04/2012 à 21:18

C'est normal que, lorsque notre vie n'est pas celle qu'on aimerait, on craque un peu. C'est stressant de se restreindre à un régime, même si le régime dukan n'est pas désagréable.

Tu veux donc repartir en croisière pour te débarrasser de ces kilos revenus ?

Posté le 26/04/2012 à 21:21

Oui Emma, je veux m y remettre. Je réagis bien au PP ou PL alors autant en profiter mais tous les jours je craques en ce moment

Posté le 26/04/2012 à 21:39

tu as raison Emma. Je vais voir ce que je peux faire. C est vraiment pas évident mais je vais essayer