je n'en peux plus aidez moi svp

Posté le 27/08/2012 à 12:36

coucou à tous, voila j'ai commencer ce régime en février dernier, j'ai perdue plus de 7 kg ma courbe n'est pas à jour.

seulement je trouve cela peux en sachant que j'ai stagner pendants 2 mois.

alors oui me dirais vous je suis grande mon IMC est correcte et je devrais peux être entrer en conso.

seulement je veux atteindre mon objectifs et malgré tous les efforts je n'y arrive pas c'est long et je sature.

je ne veux pas arrêter je suis motivée mais j'aimerais votre soutien, si vous aussi avez connu des longues périodes de stagnation le poids qui ne descendait pas malgré un bon IMC ou autres situations similaires.

apportait moi vos témoignages pour que je puisse trouver la force nécessaires dans votre lecture.

merci d'avance à tous celles et ceux qui seront la pour m'aider.

ps: je précise que je fait du sport 2 fois par semaine que je mange mes sons et que je boit 2L par jour.

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Posté le 27/08/2012 à 13:21

Coucou sisisette,

Je viens de lire ton message et il me touche beaucoup .

Je voulais te dire, que ce n'est facile pour personne de faire un régime surtout quand tu stagnes !!! Grrrrrrr

Mais sache, que c'est a se moment là que tu dois te battre et rien lâcher.

Car, c'est justement là que tu verras si tu as réussi ou pas ! C'est durant ses moments les plus difficiles , que c'est le plus terrible, quand tu ne fais aucun écarts et que la balance ne bouge pas .J'ai lu des articles sur la stagnation, on parle de mémoire du corps soit disant, il y a un moment ou ton corps ce rappel de ton poids le plus faible et ne peut passer en dessous durant un certain temps !!!! pfffff

Est-ce peut être ton cas?

Mais franchement ne lâche rien, tu vas voir le résultat sur ta balance. Mais là c'est vrai, le vrai combat est psychologique .

Courage et regarde tous tes efforts on payait ne baisse pas les bras, je suis de tout coeur avec toi  

Si , je te racontais ce qui m'est arrivé tu va mdr !!!

Moi, c 'est la deuxième fois que je fais le dukan !!!

L'année dernière,j ai fais le dudu je pesais 97 kilos et je suis arrivais jusqu'à 72 Kilos .

Mais voyant que je stagnais depuis plusieurs mois, j étais a 67 kg . J ai décidé de faire le régime nature house. J'étais heureuse 67 kg c était pour moi un rêve, mais physiquement, je ne trouvais pas avoir changé !!!! je trouvais que mes cuisses étaient toujours aussi grosses ainsi que ma poitrine .

Lors de mon premier rdv, avec la diet a naturhouse, il s’avère que j étais a 73 kg !!!! pffffffff . En effet, pendant plusieurs mois, je pensais être a 67 kg eh bien non !!! ma nouvelle balance qui m'a coûtais 70 euros me donner un poids erroné !!!!! en sortant de chez elle, j étais au bord du suicide ! grrrrrrrrrr

Je pensais faire 67 kg alors que j étais a 72 kg puis, j ai arrête le naturhouse trop coûteux pour mon porte monnaie et me revoilà !!!!! Ohhhhhhhhhhhh !!!!! stagnation quand tu nous tiens pfff !!!

Alors voilà, je suis de tout coeur avec toi et ne fais pas les mêmes erreur que moi, ne baisse pas les bras tu vas réussir 

Tendrement une amie

Posté le 27/08/2012 à 15:13

mamamag c'est vrai mais comment faire quand on ne s'assume pas encore et bien je continue jusqu'a ce que mon corps cède enfin j’espère.

bizetus non je ne vais pas lâché mais p... que c'est dur.

kahinnah ton message me touche beaucoup, surtout la dernière phrase, merci de comprendre ce que je ressent

et de même je suis aussi avec toi pour t"encourager dans ce second dudu qui espérons fonctionnera également.

si tu veux qu'on se suive je suis partante.

bisous et merci les filles.

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Posté le 27/08/2012 à 19:36

Re sisisette,

Je suis d'accord pour qu'on se soutien, dans les bons et mauvais moments.

N’hésite pas si besoin , je serai présente 

Courage et ne lâche rien , c'est un mauvais cap a passé .

Bise

Posté le 27/08/2012 à 22:25

kahinnah et hayat merci ca me fait trop de bien de vous lire vous ne savez meme pas comment.

oui j'ai vue le médecin j'ai fait récemment ma prise de sang tout vas bien elle trouve que je suis bien comme ca mais je ne m'aime pas encore je veux voir mon objectif sur la balance et je pense que tant que je ne le verrais pas il me sera impossible de passer en conso j'espere que vous me comprenez. je vous soutien aussi à fond dans ce combat qui est le notre celui de se sentir une autre.

chipie ma petite puce ca faisait lontps viens me parler en mp si tu veux moi aussi je suis et je serais toujours la pour toi. j'attendais avec impatience que chacune rentre de vacance pour vous lire sur le topic quotidien.

à très bientot.

et merci encore de voir à quelle point on peux toutes compter les unes suur les autres.

bisous les battantes

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Posté le 28/08/2012 à 14:22

hayat coucou, waw tes une bombe j'adore cette photo ca remonte bien le moral.

je suis en pp today j'ai mangé ce matin deux petit financiers à la pistache avec un fromage blanc et un verre de lait.

à midi saumon fumé et deux yaourt 0% ce soir je vais faire 2h de sport dont 1h zumba et toi tu fait du sport ?

ce soir une idée ? tu fait quelle alternance ?

bisous 

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Posté le 28/08/2012 à 14:35

c'est bon la mousse de café la recette!!!

c'est top le vélo jaime bien aussi.

ce soir si ta une idee ne m'oublie pas j'en ferais autant

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Posté le 28/08/2012 à 14:51

je suis fan de toi hayatt voila c'est fait.

très jolie :o)

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Posté le 29/08/2012 à 11:51

ba ecoute hier j'ai fait deux heures de sport en espérant que cette relou de balance m'annonce une bonne nouvelle et bien non rien toujours pareils :o( et toi de ton coté ?

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Posté le 29/08/2012 à 12:33

tu me tiens au courant chipie ne m'oublie pas

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Posté le 29/08/2012 à 16:58

ma petite hayat cool le hamman j'aime bien.

hiet j'ai fait de la zumba j'ai kiffer lol

et today ca va moyen mais je m'accroche et quand ca ne vas pas je viens lire les post écrit ca me motive.

alors ton repas de today ?

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Posté le 29/08/2012 à 17:13

GARDE LA MOTIVATION Cest bien.

moi je recoit du monde à la maison donc je vais faire une quiche au thon avec une salade verte et des amuses bouches en entrée il n'y verront que du feu. et moi je pourrais mangé.

j'adore le poulet roti très bonne idée aussi.

quelle age as tu ma belle ?

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Posté le 29/08/2012 à 17:28

MOI C'est cindy j'ai 27ans

je suis assistante juridique sur un site internet.

et j'habite en région parisienne.

et oui je faisait 73 kilos et j'ai commencé dudu à 69 kilos.

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