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Je n'y aurais pas cru....mes fesses!!

vea75 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2013 à 16:18 Si près du but...encore 900g et ça fera 17kg en moins depuis juillet 2013. Maigrir...oui..mais se muscler aussi, je ne pensais pas être contente (et fière) du résultat. Rien que de la marche 40min chaque jour, sans en oublier un seul...à fond la caisse... j'ai des fesses comme jamais je n'ai eu!! Toutes rebondies.... TENEZ LE CAP LES FILLES (ET MESSIEURS..) CA VAUT LE COUP!!!!!

Micka17000 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2013 à 17:48 Je demande à voir (lol)
loulouisa 570 messages Proteinaute actif	Posté le 01/12/2013 à 21:18 MDR merci pour ce message ! haha Ca donne envie de se donner à fond pour avoir de telle fesses haha xD Je vais m'y remettre dans ce cas ^^
Manue36 1264 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/01/2014 à 15:34 Et coucou, le vélo elliptique aussi c'est pas mal pour les fesses ! Y a pas pas autre chose que les abdos pour le ventre ???????????? lol
selene33 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2014 à 13:10 moi je fais des abdos fessiers et des abdos une demie heure par jour et ça marche ! Suffit juste de son corps et d'un sol plat ! Aller à la piscine le dimanche avec sa maman sa sœur ou juste des copines c'est cool motivant et ça marche aussi !
Katnis 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/05/2014 à 09:41 Salut ! Tu ne fais que la marche ? pas d'autre sport ? Et tu as les fesses de tes rêves ? lol Je veux tous tes secrets !

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