Je ne me reconnais pas!!

sardine31 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2011 à 10:45 Quand j'ai commencé ce régime, j'avais de la volonté, mais je ne pensais pas que j'en aurais autant! Hier soir, j'avais un anniversaire: 60 personnes, petits fours à gogo, paella, gateau... et ben, j'ai bu un verre de coca light à l'apéro (heureusement qu'il y en avait!) et j'ai juste mangé les calamars, moules et crevettes de la paella. C'est la première fois que je poste depuis les 3 mois de mon régime, parce qu'il fallait que le dise: "je suis fière de moi!" Je ne me reconnaîs pas, moi grande grignoteuse! Avant je me serais jeté sur les canapés de l'apéro. Et tout ça, je le dois aux nombreux posts que je lis timidement derrière mon ordi tous les jours sans jamais rien poster, les photos avant/après qui me donnent beaucoup de courage. Alors un grand grand merci à vous!!

julianne14 813 messages Proteinaute actif	Posté le 01/05/2011 à 10:48 bravo sardine ! c'est à ça qu'on voit à quel point on est et on reste motivée ! effectivement toutes ces photos avant/après nous rebooste dès qu'on a un coup de mou ! je te souhaite bonne continuation ! et lâches rien, t'es sur la bonne voie !
gigilagrande 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2011 à 10:55 bonne continuation sardine, bonne continuation a moi aussi, oui! moi aussi je vois que j ai completement change. Je ne mange que quand j ai faim, je sais tres bien ce qui est benefique pour mon corps et ce qui n'est pas
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 01/05/2011 à 11:02 super c'est génial!!! moi je suis pareil, avant grande grignoteuse, quand il y avait l'apéro j'étais la 1ère à me jeté dessus et je mangeais sans faim!!! et avec dudu tout a changé!!! et je me sens beaucoup mieu, et je ne ressens pas le manque!!!! félicitation à toi!!! bonne continuation
karine050 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2011 à 11:22 Bonjour à toutes! bravo pour votre motivation! moi c'est les gateaux auxquels je ne pouvais pas résister je passais devant une boulangerie et hop... mais depuis je n'ai pas craqué, je suis à mi parcours et mon corps fait beaucoup de résistance... En tout cas effectivement dudu a changé ma façon de penser vis à vis des aliments et je me sens aussi excessivement mieux!
Preissac 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2011 à 11:35 Bravo les filles, je ressens la même chose que vous, je regarde et sens le pain frais et je passes mon chemin c'est incroyable. Ensemble on reste motivées, vive Dukan et les forums aussi bien sûr @gigilagrande Formidable ta perte.
gigilagrande 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2011 à 07:04 Merci Preissac, je fais maintenant les 76kg, je sais pas pourquoi ca ne se voit pas sur la reglette
hihihihi 298 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2011 à 11:24 Je remarque également pour moi que j'ai une force et une persévérance envers la nourriture que je ne me connaissais pas !! J'ai arrêté de fumer il y a quelques temps, évidemment il m'a fallu aussi beaucoup de courage mais je ne pensais pas arriver à faire pareil avec la nourriture !! et ben si !! :o) je pense que le forum aide, on est fière d'afficher sa descente et de voir que nous sommes toutes et tous dans la même galère c'est motivant !!

fripounette67 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2011 à 16:20 C'est super sardine c'est vrai que l'on se découvre une force de volonté que l'on ne soupçonnait pas. Moi je me surprend á faire un truc vraiment bête : je sens les aliments qui me font envie !!!! Hum que ça sent bon et je dis á mon mari tiens mange ça a l'air délicieux lol !!!!
sardine31 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2011 à 16:34 Oui c'est super! Le chemin est long, alors on trouve tous nos petits trucs. Je me régale aussi avec les odeurs en me disant que je prends autant de plaisir que si je mangeais. Il m'a fallu 2 mois pour recommencer à cuisiner des petits plats pour mes proches: lasagnes, gateau au chocolat... Des fois j'ai envie de lecher la cuilliere et puis je la mets vite sous l'eau et voilà!! Et je me dis: "c'est bien ma vieille, t'as une volonté de fer!!" Par contre fripounette, mon mari mange pour deux maintenant!! En lui faisant des petits plats, c'est un peu comme si c'est moi qui mangeait. je me defoule sur lui en cuisine.
claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/05/2011 à 18:21 Félicitation ! Et quelle belle perte je me suis surprise moi aussi à refuser les verres de vin, à ne pas me jeter sur les chips etc. alors qu'avant j'étais celles qui finissait tout. Bizarrement depuis que je fais dukan je n'entend plus les "bah dis donc t'as faim toi" ou "t'es en ventre du pâte" ou bien encore "mais quel goufre !" (si si on me disait ça souvent...). Et bien vous savez quoi j'en suis fière ! Soyons tous fier de nous
fripounette67 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2011 à 17:06 Le mien aussi mange pour deux, il veut toujours gouter mes recettes et il les apprécie , des fois il me dit « ah la prochaine fois que t'en fais compte double lol !!!! »

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