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Je ne me suis jamais supportée

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Oliesving 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 23:11 Bonsoir! Une photo de moi en maillot, l'une des premières. Depuis l'adolescence, je ne me suis jamais aimée. Quelques kilos de trop, pas si catastrophiques quand on regarde mon IMC mais pourtant un grand dégout de mon corps. Une grossesse, +26kg, à froler la centaine quand j'ai décidé d'arreter de me peser! Maintenant maman d'une petite fille de 6 mois, j'ai eu le déclic en janvier. Dukan et -4kg puis la lassitude, la gourmandise, le manque de motivation... j'ai laché l'affaire. Puis une virée shopping, mon reflet devant le miroir avec cette petite voix qui raisonne "t'es moche, t'es flasque". Donc voilà, je me remotive, pour la millieme fois depuis mon premier régime. Parce que j'aimerai que cette petite voix dans ma tête change de discours. Retrouver une estime de moi meme, même si je sais que le problème est beaucoup dans ma tête et un peu sur la balance.

pinpin11 2012 messages Proteinaute expert	Posté le 07/03/2011 à 23:12 courage tu n as pas beaucoup a perdre
loulouttedu10 810 messages Proteinaute actif	Posté le 07/03/2011 à 23:36 bonsoir ben dis donc ma belle si tout le monde était comme toi, ce serait bien et DUDU ferait fallite !!!!! LOL
Nan0uche 368 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 00:42 Je trouve que mm si tu as qq kilos en trop ton corps est harmonieux !
Utilisateur42356	Posté le 08/03/2011 à 00:50 Tu as un tres beau corp je ne vois pas pourquoi tu parle comme ca de toi. En tout cas courage ma belle tu vas y arriver et puis nous sommes la pour t encourager. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 08/03/2011 à 06:56 Bon, ben ceci nous prouve bien que l'image que l'on a de son propre corps est le fruit de nos histoires personnelles et de notre plus ou moins perméabilité aux diktats de la mode... :( Je suis d'accord avec loulouttedu10. Je ne sais pas comment m'adresser à toi, Oliesving. Pourquoi ce dégout de ton corps que beaucoup beaucoup d'inscrits sur ce site vont t'envier ? Entamer un régime rigoureux et exigeant tel que celui-ci, qui induit un grand dérêglement du métabolisme, et mis au point par le Dr Dukan à l'origine, pour les personnes obéses ou en fort surpoids (rélisez le livre !) pour 4 kilos "à perdre" relève à mon sens d'une abbération de notre époque. Ceci dit, je ne suis pas médecin. ça va fonctionner... mais quelques séances de piscine, à mon avis, de visu, ferait aussi bien, si ce n'est mieux l'affaire (parce que le problème essentiel, si je te lis bien c'est "je suis flasque" ?... Une activité physique un peu soutenue mais douce (la piscine c'est bien pour ça) va t'aider à renouer avec ton corps et t'apprendre à l'aimer, car crois-moi, en l'état, il le mérite !
Utilisateur41320	Posté le 08/03/2011 à 09:31 + 1 maïs c'est "bête" de se lancer dans ce régime A VIE ! Penses tu que tu vas faire les 4 phases ? que tu vas t'y plier tout le reste de ta vie ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
loulouttedu10 810 messages Proteinaute actif	Posté le 08/03/2011 à 09:44 ben les filles je suis tout a fait d'accord avec vous, ça ne vaut pas le coup de se lancer dans ce genre de régime, pour une si petite perte de poids, après a chacun de voir ! !! ! ! je pense que juste faire attention un petit moment a ton alimentation, un peu de sport et le tour et joué, tu as vraiment un beau corps alors quoi demander de plus et comme je t ai dit hier > mais , on ne peut pas dire > a chacune de voir allez courage, tu vas les perdre en peu de temps tes 4 kg, mais attention a ta santé par la suite ! !! ! ! ! !

Alea 427 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 09:58 Sur ce site j'ai lu qu'il ne fallait pas confondre "grosse" et "molle". ëtre grosse ça implique du poids à perdre, un volume! C'est pas ton cas, même si tu perdras tes 4 petits kg, ça ne te changera pas énormément. Tu restera toujours flasque comme tu dis! Avec le dukan tu infligera à ton corps un régime lourd qui n'aura pas le résultat que tu souhaites! Il te faut du sport pour te muscler, pour raffermir, et rien qu'en faisant ça tu perdras aussi tes 4 kg.
etoiledesmers 299 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 10:39 Hello, pourquoi tu ne fais pas un régime en limitant un peu le gras, le sucre et l'alcool avec + de sport. Tu prends quelques recettes dans la rubrique Conso et tu appliques le principe de 1 repas de gala maxi par semaine. A toi de voir
loulouttedu10 810 messages Proteinaute actif	Posté le 08/03/2011 à 11:33 ben ma pauvre tout le monde te dit la meme chose, etoiledes mer a raison, juste faire attention a ce que tu manges et éviter les excès, faire du sport dommage de te lancer dans un tel régime qui est quand meme de longue durée, en plus tu es jeune, donc juste un peu de volonté te suffira bonne idée que celle de faire une journée voire deux de PP par semaine mais bon encore une fois, à toi de voir ce sont juste des conseils d'amies, mais franchement je trouve ton corps très harmonieux, tu sais un sac d'os n'est pas beau non plus, de plus je pense que tu es assez grande ?????? moi cet aprem VELO, on va profiter du soleil, mais je vais me limiter a 30 ou 40 km pour une première fois, ne l'ayant pas pratiqué depuis plus de 6 mois allez courage et écoute tes amis ! !! ! ! ! bisous
Reveuse 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 11:35 je veux le meme corps que toi looool Non mais serieusement je te souhaite bonne chance pour ton objectif
Oliesving 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 12:28 Merci pour vos encouragements!! Une mauvaise image de moi, tout simplement parce que gamine, des que je prenais 1 ou 2kg on m'obligeait à courrir et à monter sur une balance. Je faisais de la danse dc le poids etait super important. Ms j'ai eu un accident et je me suis cassée les genoux! 67kg c'est mon premier objectif, apres je verrais comment je me sens. Pour la taille, je mesure 1m74. Apres vous avez peut-etre raison, 1 ou 2 journée de PP par semaine et un peu d'activité pourraient faire l'affaire. En tt cas merci de m'avoir répondu!
Nan0uche 368 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 15:03 Tu en viendras à bout oliesving !
loulouttedu10 810 messages Proteinaute actif	Posté le 08/03/2011 à 20:16 1 M 74, mais c le PEROU, pitié ne cherche pas trop et ne t'engage pas dans ce regime, crois moi ca ne vaut pas le coup enfin comme deja dit ce n est que mon avis perso moi je l'ai fait car dix en trop, mais je n'ai plus 20 ans, enfin si multiplié par trois bientot je mesure 1M51 et je faisais plus de 60 K, me voila maintenant a 50 et c'est bien comme ca, mais je ne veux pas perdre plus, je suis daileurs en conso depuis une dizaine de jours quand je me suis mariée a 20 ans je faisais 39 kg, moi aussi j'avais honte de mon corps mais dans l autre sens et apres mes deux grossesses 43 kg, la depresion et les nombreuses interventions chir, on fait QUE voilà un peu mon parcours mais je t'assure tu as un corps harmonieux bises a toi et si tu as besoin tu peux faire appel a mamaie DIDITH (loulouttedu10)
titina 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2011 à 20:36 Coucou je voit ta photo et je pense que ton passé et reste tres marqué ! moi j'ai 17 ans et j'ai jamais eu un coprs comme le tien et honetement jte promet que tu te juge tres tres tres severement !! ton ventre a l'air assez plat et ton corps et bien il est bien fait et tes hanche sont un peu ronde mais c'est pas horible jte l'assure ! c'est normale !!! moi je serais comme sa je serais heureuse J'espere que mon message ta un peu remonté le moral et bonne chance pour dukan vue que meme si je trouve que tes superbe c ton regard sur toi meme qui compte vraiment ! A bientot ton apres surement, jpense que n'as pas beaucuop a perdre bonne chance

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pixelle 1508 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/07/2011 à 08:33 Pour ce problème : Dudu ne peut rien pour toi, surement un bon psy, mais tu parles d'avoir pris 26 kg durant ta grossesse, pourtant ce corps là, n'est pas un corps qui a pris 26 kg durant une grossesse, c'est un corps de jeune fille ça. Il y a un bug quelque part. J'ai pris 30 kg lors de ma première grossesse, je n'étais pas comme toi après mon régime. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Angelix 326 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2011 à 13:56 Idem, pour n'avoir pris "que" 20kg maintenat que j'ai reperdu mon surpoids je n'ai pas le corps aussi ferme....
loulouttedu10 810 messages Proteinaute actif	Posté le 18/07/2011 à 19:01 désolée ma pauvre ANGELIX, mais une perte aussi importante ne peut donner un corps ferme, reste le sport, les abdos, la marche etcc et tout rentrera dans l'ordre courage
Angelix 326 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2011 à 19:20 Oui et encore malgré le sport... la fermeté n'est pas top encore !

Angelix 326 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2011 à 19:27 Mais dans ce cas je veux bien la recette miracle de Oliesving....

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