Je ne sais pas pourquoi...:/

Posté le 06/08/2011 à 17:54

Je crois que nous ne nous voyons pas comme nous sommes réellement, et c'est pas le chiffre sur la balance qui va y changer quelques choses. quand on voit les Kilos descendre on est contente on a le morale on se sent bien donc le reflet de la glace est bien, et quand on stagne c'est terrible on se sent gonflé, la balance ne bouge pas les boules!!! et en plus le miroir s'y met aussi. Alors pour ma part je fais week-end détente ( j'oublie le régime 1 jours voir 2) et hop je re commence après et les kilos partent de nouveau et j'ai retrouvé le morale en me faisant plaisir en mangeant ce que j'avais envie. Ne perd pas courage c'est dans ta tête le reflet de toi dans le miroir.

Biz a bientot

Posté le 06/08/2011 à 18:22

Coucou!

Tout d'abord félicitation pour ta perte, tu peux être fière de toi.

Je pense d'une part que cela prends du temps de prendre réellement conscience de sa perte et de son nouveau reflet. J'ai beau être en conso je pense que ma vision de moi est encore faussée. J'ai renouvellé ma garde robe il y a quelques semaines seulement. Les premiers essais je prenais ma taille habituelle et évidemment tout était trop grand comme mes habits. Je prends donc une taille en moins... Toujours trop grand :O La baffe! Quand je repasse mes nouveaux habits j'y crois pas... Je ne comprends pas comment mes fesses peuvent rentrer dans un pantalon qui paraît si petit... Psychologiquement je pense que ça prends beaucoup de temps. Après, j'ai des périodes où je me sens plutôt bien dans mon corps même si je n'ai toujours pas pleine conscience de la perte et d'autres je me sens ééééénooooorme, gonflée, moche etc. Mais ça je pense que c'est tout le monde... Genre les hormones, etc.

Ne perds pas confiance chacun fais son petit bout de chemin à son rythme. Ta perte n'est pas anormale! Tu as de quoi être fière de toi! Courage!

Posté le 06/08/2011 à 18:46

mon astuce pour me permettre de voir l ' évolution de mon corps: visionner des photos d avant et de maintenant.

je vois beaucoup plus le changement sur les photos que devant le mirroir!

ne te decourage pas, tu va y arriver!

Posté le 06/08/2011 à 19:40

Bonjour Lunadreams,

Voici quelques recettes pour rendre jaloux les enfants qui t'entourent et éviter que tes frustrations :

http://www.proteinaute.com/recette_barre_chocolatee-2809.html

http://www.proteinaute.com/recette_bon_flan_patissier_traditionnel-5235.html

http://www.proteinaute.com/recette_madeleines_dukan-44.html

http://www.proteinaute.com/recette_milk_shake-639.html

http://www.proteinaute.com/recette_roule_a_la_creme_patissiere_sans_tolere-2684.html

Bon goûter!

9,3 kg en 102 jours, c'est très bien. J'aimerais bien les avoir perdu...

Tu es courageuse et résistante : Tu y arriveras

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Posté le 07/08/2011 à 18:43

Celinou38 C’est vrai que c’est dur quand on stagne ou qu’on reprends. On se dit qu’on fait tout ces efforts pour rien, que cette frustration n’a pas de résultat. Et je crois que psychologiquement, c’est le plus dur ! Alors on se voit moche et grosse Merci pour ton soutient en tout cas !

Yuma13 Je suis dans le même cas que toi, adolescente je pesais 91 kilos, j’étais affreusement mal dans ma peau, les mecs se moquaient de moi etc… Aujourd’hui, même si je vois bien que je plais, moi je ne me plais pas. Je me vois comme avant, je pense. Comment aimer son corps et avoir confiance dans ces cas là ? L Merci à toi ! Et c’est réciproque si tu as besoin de soutient =)

Kawena Il est vrai que je m’habille toujours avec mes anciennes fringues…et que les habits que je me suis achetée récemment sont toujours un peu trop grands. En faite, je ne me connais plus, je ne sais pas quelle taille je fais ! Et tu as raison, je pense que y’a des périodes où on peut pas se voir et d’autres où ça va mieux. On est compliqué lol Merci de me rassurer sur ma perte de poids, j’ai l’impression d’aller tellement lentement !

Jig93 Oui tu as raison ! Ces mois de « souffrances » et de privations valent le coup au final. C’est ce qui faut se dire ! Mais pas évident d’être optimiste dans ces périodes de doutes et de déprime ! Et se fier à la balance, certes, mais quand elle reste figée pas facile !!Merci beaucoup à toi de ton soutient en tout cas !

Sansan66 Tu sais, j’ai fais des photos récentes et je les ai comparé, mais bizarrement même avec ça je n’arrive pas trop à admettre la perte ! Peut-être parce que dix kilos c’est pas si énorme que ça finalement Je ne sais pas. Merci à toi =)

Kikinettekenzo Tu m’aides beaucoup t’en fais pas. Car tu ressens comme moi, et ça me permets de pas me sentir seule ! Justement j’ai peur que lorsque j’arriverai à mon objectif bah.. je sois déçue et que j’ai envie d’aller encore plus bas. Lorsque j’étais à 78.8 je m’imaginais sous la barre des 70 et quand je l’ai franchi je me suis dite : « ah…bah y’a pas une super grosse différence, j’ai moins de joue peut-être »…C’est terrible ! Pourtant, les gens me le font remarquer. A croire qu’on ne peut pas se voir réellement comme on est !

Eleuthera Merci pour tes recettes =) J’en prends note !!

amelimelo63àIl est sûrement plus facile de voir ses anciens défauts que ces nouvelles qualités ! Dans ce cas je serais patience, le temps finira peut-être par m’aider J

Merci à tous !