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Accueil Forum » Phase de croisière

Je pars en croisière ce jour 03/05/12... Rejoignez moi, il y a de la place!

cecedukan

98 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/05/2012 à 12:36

Les efforts payent!

Ce midi pour moi ce sera tomates et poulet rôti.

Dernier jour de PL.

Je ne me peserai que mercredi!

pralinette83

1546 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/05/2012 à 12:40

ah bien moi courgettes omelettes et re pt suisses tu fais combien de pl ?

cecedukan

98 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/05/2012 à 13:22

5 PL et 5PP.

Je vais essayer comme ça. Je suis en vacances donc ça me va bien mais j'adapterai peut etre quand je reprends le boulot...

Et toi?

Ta réglette descend bien, c'est super!

pralinette83

1546 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/05/2012 à 13:51

oui je doit dire que pour le moment je suis contente mais en dessous de 85 ke je faisais il y as 3 ans ca va etre plus toride

cecedukan

98 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/05/2012 à 17:44

Courage, encore quelques efforts!!!

pralinette83

1546 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/05/2012 à 20:05

koukou sorry je qsuis sortie avec mon mari et espere que tt les filles vont bien!!

pralinette83

1546 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 12/05/2012 à 09:34

alors les filles bjrs keskil ce passent j attend de vos nouvels ?? !!!!

cecedukan

98 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2012 à 13:11

Coucou!!!

Ici tout va bien... Je stagne mais je reste motivée.

Dernier jour de PP (5eme jour).

J'espère que tout va bien pour vous toutes et que vous vous régalez bien pendant cette croisière!

Pralinette, super perte sur ta réglette! Tu dois te sentir bien!!!

 

J'attends , moi aussi, de vos nouvelles les filles!

Bon wend!

pralinette83

1546 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 12/05/2012 à 13:53

voila pralinette sort de table l estomac qui tire lol !!

et toi du va bien cece !!

tu stagne mais moi ossi en debut de semaine ça a duré 4 jours donc tkt pas courage

cecedukan

98 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2012 à 14:07

Je ne m'inquiète pas, je me dis que ça va bien finir par redescendre!

J'ai l'estomac bien rempli aussi après avoir mangé Steack haché et oeufs au plat...

pralinette83

1546 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 12/05/2012 à 15:03

excuse moi cece j etais o tel !!

pralinette83

1546 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 13/05/2012 à 10:26

koukou et bjrs les filles !!

cecedukan

98 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/05/2012 à 11:05

Coucou!

J'espère que tout va bien.

Je vous souhaite un bon dimanche!!!

ça stagne... j'en ai un peu marre! Mais ne craquons pas!

ça va bien redescendre...

pralinette83

1546 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 13/05/2012 à 11:32

allo oui tu stagne mais ne tkt pas ça mais arrivée aussi ne perd pas courage keske tu mange aujourdhui ??

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