Je pars en croisière ce jour 03/05/12... Rejoignez moi, il y a de la place!

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cecedukan 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 09:22 Après 7 jours d'attaque, j'ai perdu 3.6 kg et j'ai gagné une croisière!!! Si vous souhaitez faire ce voyage avec moi, bienvenue!!!

naddam 1382 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/05/2012 à 09:26 Coucou cecedukan. Je suis dega en croisière depuis 5 jour après avoir perdu 3 kilos en phase attaque et un kilo se matin super!! Et toi comment se passe ton régime?
cecedukan 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 10:07 Salut et merci pour ton message. Mon régime se passe correctement, pas de sensation de faim, pas de frustration, pas envie d'arrêter... J'avoue que je ne suis pas fane de légumes donc la phase d'attaque était une bonne chose. Désormais il va falloir que je mange des légumes quand même! J'espère juste que la perte de poids se verra sur la balance histoire de rester motivée! Si tu as testé des recettes sympas, je suis preneuse! Merci et bravo pour ton parcours!
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/05/2012 à 10:22 bjr les filles je me joint a vs je ve bien faire une croisiere lol pour les recettes helas suis un pe faineante donc !! ce né pas de mon cotée que vs en aurez bcp !! mais je vais essayer de mis mettre voili voilou.................
naddam 1382 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/05/2012 à 10:25 Je compte essayer.pas mal se petite recette mais j'attend de commander tous mes arômes nécessaires pour faire tout mes p'tits trucs et j'ai hâte d'ailleurs!!
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/05/2012 à 10:32 haaaaaaaa lé aromes je me posais la kestion !! c bon ca ? keske ca pe donner? lesquels sont bon? je crois que je vais voir ca de plus pret aussi !!!!
Utilisateur100197	Ce message a été supprimé par son auteur.
whyckette76 427 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 10:46 bonjour les filles, je me joint à vous moi aussi c'est mon premier jour en croisière qui sera longue vu les kilos que je veux perdre. bonne journée

naddam 1382 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/05/2012 à 10:46 Ba je compte commander mes préférés ( citron ,citron meringue..) va voir sur la boutique dukan il y a des tonnes d' arômes même ceux que tu ne pense vraiment pas du tout.. Et une fois les arômes en poches je suis sur qu'on peux faire pas mal de chose avec un minimum de goût
naddam 1382 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/05/2012 à 10:47 Afef69 moi aussi je fais 1/1 et sà me vas très bien comme sa J'ai toujours hate d'avoir mes légumes
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/05/2012 à 11:04 naddam merci pour les renseignement arome je vais aller voir ,mais citron meringue hummm iam iamm ca doit etre pas mal te remercie................
Doune27 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 11:15 Bonjour,les filles je me joint a vous egalement je suis en phase croissiere aujourd'hui!
cecedukan 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 11:18 Bonjour et bienvenue à toutes les copines de croisière!!! Pour ma part je pensais faire 5/5... Pour le moment je suis en vacances mais quand je vais reprendre le boulot, je verrai comment je m'organise. Je ne suis pas très légumes donc je préfèrerai faire plus de PP que de PL mais bon... Régalez vous bien ce midi les filles!
Doune27 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 11:22 Je fais aussi 5pp et 5pl j'adore les legumes sa me manque beaucoup d'ailleur!! vous mangez quoi ce midi histoire d'avoir des idées!
whyckette76 427 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 11:23 je suis pareil que toi cecedukan j'aime pas trop les légumes, donc je vais faire 1pp et 1 pl ça sera plus facile pour moi
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/05/2012 à 11:41 moi ossi les legumes me mank surtout mon concombre cannelle en dessert les jours pl !!!

naddam 1382 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/05/2012 à 13:47 Moi j'espère vraiment que la croisière va vraiment fonctionné..j'ai limite peur de monter sur la balance... 1 ou 2 fois par semaine maxi.. Et ce matin je suis monter 1 kilo en moin je n'y croyais même pas.. Mais j'étais hyper contente !!!! J'espère sa va durer
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/05/2012 à 13:50 bravo naddam 1 kg c bien tu doit avoir des ailes aujourdhui !!!!!!!
naddam 1382 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/05/2012 à 14:23 Oui sa fait plaisir au point de monter 3 fois sur la balance de suite !! Mdr Mais fau que sa dure... Et sa me motivera encore plus !!
gid444	Ce message a été supprimé par son auteur.
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/05/2012 à 14:34 lol je fé pareil d un coin a l autre de la piece kan je perd pour voir si je ne louche pas !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
cecedukan 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2012 à 08:15 Bonjour tout le monde!!! Alors cette croisière? Comment allez vous???
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/05/2012 à 10:14 bjr les filles comment ca va ??
cecedukan 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2012 à 11:26 Coucou Pralinette. ça va bien et toi?

pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/05/2012 à 11:31 ça va oui te remercie ce matin une peche d enfer perdu 1kg en 2 jours et pourtant rien fais de spec!!

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