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Accueil Forum » Phase de croisière
Utilisateur91999 |
Posté le 24/02/2012 à 15:38 bonjour
je finis ma periode d'attaque ce matin en 4 jours j'ai perdue 3 kg et j'attends de voir demain matin j'espère encore un peu de -
je commence ma période de croisière demain mais j'aurais une question
comment choisissez vous votre alternance entre 3 pp / 3 pl et 5 pp / 5 pl
je n'arrive pas à trouver comment choisir
donc tout vos conseils seront les bienvenues Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/02/2012 à 15:40 La plupart font 1pp/1pl. Le plus simple, le moins lassant et le plus pratique si tu dois inviter ou répondre à une invitation! De toutes façons, quelque soit le rythme, le résultat est le même! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur82011 |
Posté le 24/02/2012 à 16:35 bsr ces vrais 1pp 1pl ces facile a faire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/02/2012 à 17:09 l'alternance 1/1 est celle que le doc conseille car moins de frustration pour un résultat équivalent sur le long terme |
Utilisateur61531 |
Posté le 24/02/2012 à 19:08 Idem je fais 1PP/1PL je pense que c'est ce qu'il y a de moins lassant. Après c'est comme tu l'entend à toi de voir ce qui te conviendra le mieux. Le principal est de te sentir bien dans ton alternance. Courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur91999 |
Posté le 24/02/2012 à 20:30 je pense que je vais suivre ce conseil surtout si ça ne change rien au resultat
merci pour vos encouragements
PS : bravo vos progres font envie Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur91999 |
Posté le 24/02/2012 à 20:52 http://www.proteinaute.com/quelle_alternance_choisir_pour_la_phase_de_croisiere-31.html
j'ai lu ceci sur le site , et je ne sais pas si j'ai bien compris est ce que l'on peut faire 1 pp/1 pl uniquement à partir du 20 eme jours ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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