Je passe en phase croisiere demain

bikiki 127 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2011 à 19:37 bonjour à toute est ce que quelqun aurais la gentillesse de m expliquer comment se passe la face croisière, je sais qu'on peut rajouter des légumes , mais le reste? merci pour votre gentillesse

Laurak 1329 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/07/2011 à 19:43 Bonsoir, tu dois absolument lire le livre, il est indispensable à ce régime sinon, tu te mets en danger. Bon régime !
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2011 à 20:34 Voilà un peu de lecture, pour ne pas faire n'importe quoi.... Mais je te recommande fortement la lecture de "je ne sais pas maigrir" ou au moins "la méthode illustrée". http://www.proteinaute.com/la_phase_de_croisiere-14.html et: http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html Bonne continuation!
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/07/2011 à 20:47 ??
bouboulinette 897 messages Proteinaute actif	Posté le 25/07/2011 à 23:18 bikiki tu dois absolument lire l"je ne sais pas maigrir" moins de 7 euros en grandes surfaces excuse moi mais s'engager dans un régime a vie sans avoir pris connaissance du régime cela me parait un peu fou! as tu fais calculer ton juste poids ? tu fais une phase d'attaque de combien de jours? bon courage !
bikiki 127 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2011 à 23:28 ma phase d attaque 7 J , je suis suivie en coaching avec dukan en générale je pose mes question en chat mais la j a pas demandé, tous ce que je peux manger en croisiere, car je ne savait pas que je fesait demain croisiere
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 26/07/2011 à 00:19 oui il vaut mieu lire ton livre....
bouboulinette 897 messages Proteinaute actif	Posté le 26/07/2011 à 00:22 ok bonne croisière

Utilisateur45249	Posté le 26/07/2011 à 07:58 @)bikiki..étonnant si tu es coatchée avec DuDu ..tu as tout d'expliquer dans ton appartement "visuel".. Je dis ça ..je dis rien .. Procure toi le livre "je ne sais pas maigrir" édition 2011 ..De Dudu ..tu as tout d'expliquer dessus ..il est très complet pour Toutes les phases de ce régime .. En attendant Bonne croisière Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bikiki 127 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 07:59 j achète le livre aujourdhui , j irais chez carrefour et en meme tmps je prendrais ses recettes, ma première journée légume , heureuseeeeeeeeee
bikiki 127 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 08:01 j irais chez carrefour tous à l heure , et en meme temps je prendrais l'integrale de ses recette.
Utilisateur45249	Posté le 26/07/2011 à 08:16 ça c'est super ..tu verras ..tu n'en seras pas déçue et surtout nécessaire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 26/07/2011 à 09:11 profite bien des légumes!!!!^^

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