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je perds, stagne, reprend... pffffffff

narva

516 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/07/2013 à 21:54

Chokolatine merci, mais pour l eau je dépasse 2.5l par jour apart 500ml du te vert ,pour les laitages j ai passée de 700g à 300g ,pour les légume je consome pas les carotte ,la balance c est une fois par semaine lundi , je commence à penser q je me torture , en plus résulta hier de mes analyse anémie ( 1er fois de ma vie q j ai une anomalie ) et pourtant je mange de bonne chose

vivi1408

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/07/2013 à 00:41

@narva: dukan c bien mais jusqu à un certains point.

L anémie peut être très grave. Je ne sais pas quelles symptômes tu as car j ai fait de l anémie une fois à 17 ans et aie aie aie. J avais mal partout, ne tenais plus debout et restais couché toute la journée durant quelques jours. Il m a fallu 2 mois de traitement pour retrouver ma forme donc à ta place je laisserais tomber le régime. La ligne c bien mais ce n est rien à cote de ta santé. Un exemple mon grand père est en insuffisance respiratoire depuis des annees et fait régulièrement de l anémie à cause de sa maladie qui l epuise. Résultat hôpital durant 1 à 2semaine à chaque anémie .

narva

516 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/07/2013 à 14:48

Merci vivi ,je ne sais pas vraiment quoi faire ! Je me sens très bien avec beaucoup d énergie ,les analyse je l ai fait seulement question d habitude de chaque année ,

vivi1408

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/07/2013 à 23:42

Et bien parles en à ton médecin au cas où

narva

516 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/07/2013 à 00:16

Vivi je suis en déplacement en Estonie ,je verrais mon médecin en vacance dans un moi ,et merci pour ton soutien

chokolatine

33 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/07/2013 à 22:45

Oh la la, je suis d'accord avec vivi, tes analyses ne sont pas très bonnes, il faut absolument que tu prennes du magnesium en attendant de consulter ton médecin traitant. Cela dit, je n'attendrais pas un mois...c'est long. Essaye de voir un doc quand même ou va à la pharmacie du coin voir s'ils peuvent te conseiller des vitamines.

 

Autre chose, tu pourrais aussi passer en conso (phase 1) histoire de ne pas aggraver cette anémie. Tu es à seulement 2kg de ton objectif et crois-moi tu les perdras en conso sur la durée.

 

Tiens-moi au courant de ce que tu décides de faire. Moi je reprends demain car cette semaine j'ai fait n'importe quoi mais j'assume mes bêtises 

chokolatine

33 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/07/2013 à 22:47

nb/ j'assume mais je n'ose pas me peser tout de suite.. Je vais refaire une phase d'attaque de 3 jours même si ce n'est pas recommandé du tout...

narva

516 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/07/2013 à 00:47

Merci chokolatine , pour le moment je prend magnésium et du un sirop de fer ,ne refais pas l attaque ça ne sert à rien je viens de terminer 5Pet je suis en 5PL et la balance n à pas donner de résulta ,reprend tranquillement ta croisière et patiente toi

vivi1408

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/07/2013 à 18:41

5pp 5pl? Toujours ce roulement? Si c efficace.

Moi 1pp 1pl et 2 voir 3pp si craquage comme ce qui m attend à partir de demain. Allez on y croit

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