Je recherche des filles qui veulent commencés le régime aujourd'hui lundi 23 mai

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mistigri14 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 10:31 @nemi : ça me fait rire, moi je suis obligée de me battre pour que ma fille ne mange pas mon assiette! ah la mère indigne qui laisse mourrir de faim sa fille pour défendre sa cotelette pour le craquage de chocolat, si c'est sur du noir 60% cela ne doit pas être bien grave. pour les accros on peut se faire un rail de cacao van houten ! Ah les droguées ! ^^ @yamann, je pense que tu as fait le bon choix, parce moi au bout de 3 jours de PP j'avais envie de faire l'amour à une laitue ... Grave bye les filles et tenez bon la route

latoutoune 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 13:30 Listigri14 : ta métaphore est trop forte !!!!!!! moi c'était plutot l'amour à un concombre... Ajourd'hui j'entame mon 10ième jour et pour ma part g fait 7 jour de PP et la j'altèrne 1 jour PL, un jour PP... C mon anniversaire aujourd'hui et mon mari cherche ou m'enmener ce soir ! a vrai dire je n'ai pas envie de sortir, c frustrant d'étre au régime pour son anniversaire et gsper qu'il ne m'apportera pas de gateau sinon les mes voisin qui seront content... Bon courage a vous !
kiwifraise 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 13:37 bonjours les filles ,se matin ma balance etait ma coupine : -800g dans la journée d'hier c'est cool donc là -3.5kg en 8j je suis plutot contante ,et a partir de demain je passe en PL car je part se soit chez mes grands parents (ça va etre durrrrrrrrrrrrrrrrrrr) enfin du coup je vous souhaites une bonne fin de semaine car je ne suis pas sur de pouvoir venir . biz a toutes
orezza 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2011 à 09:34 Salut les filles ! Pour ma part j'ai dut affronté un grave problème de santé pour ma mère (cancer du sein ) donc dans ces moments là le régime je l'ai complètement oublié... Donc aujourd'hui je me remet au regime c'est décidé (j'en ai besoin) je recommence la phase attaque. Je vois que vous avez eus de bons résultats, félicitation à toutes !
latoutoune 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2011 à 12:43 Bonjour Orezza. Dslé pour ta mère mais c une épreuve de la vie, aussi douloureuse qu'elle soit gsper que toi et ta famille arrivé a vivre avec, en tout cas bon courage et gsper qu'elle s'en sortira, de nos jours la médecine fait des miracle... Bonne reprise pour ton régime ! en ce qui me concerne je suis tjr aussi motivée, aucun craquage au compteur ça fait plaisir ! pourvu que ça dur
latoutoune 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2011 à 12:49 EST CE QUE L'UNE D'ENTRE VOUS UTILISE DU CACAO VAN HOUTEN ?? Je sais que dukan l'a retiré dans son nouvel ouvrage mais j'en ai kan même acheté, vu que dans le passé c'est ce qu'il autorisé, je l'utilise environ tout les 3-4 jours (2 fois par semaine maxi) pour un petit gateau choco trop bon ) DE PLUS, QUELQU'UN UTILISE DU PROFITAR ? Personnellement non ! j'en ai trouvé mais super cher et puis vu que j'arrive a cuisiner sans pour le moment je m'en passe ! et vous ??? Merci pour vos réponses !
mistigri14 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2011 à 20:27 @oreza : désolée pour ta maman. je me demandais ce que tu devenais depuis que tu avais lancé ce poste c'est le genre de réponse que je n'imaginais pas. @latoutoune je ne pense pas que le cacao van houten soit rédhibitoire. regarde sa composition, c'est sans sucre c'est déjà un bon point. ensuite est ce que c'est gras (on peut faire de l'huile à base de fèves de cacao??) ? à mon avis tant que tu perds du poids, profites en tu verras bien par la suite. le profitar je n'utilise pas non plus. en fait pour le moment je mange uniquement des produits "naturels", càd pas d'arômes, ou autre trucs ... donc .... en tout cas belle perte de poids mlle ! moi de mon côté reprise légère suite à we prolongé, entre restaus et repas familiaux ... mais reprise en main aujourd'hui ! ... jusqu'à ce we : restau oblige car anniversaire du chéri ! aaaarrrrggghhhh femme de peu de volonté ! mais je ne vais quand même pas y aller avec ma tranche de jambon là bas ;-> @ +
yamann 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2011 à 20:38 Bonjour, a toute, moi je n'utilise pas de van houten mais j'ai acheter un equivalent en magasin bio!! pour moi tout va bien meme si je ne me suis toujours pas peser la pharmacie ou je m'etait peser en debut de regime la balance est en panne pas de chance j'attend qu'elle soi reparer. Pour moi sa se passe apars un petit craquage ce week end c'etait en amoureux mais j'ai reussi le premier jour a manger dans des resto adapter c'est a dire salade sans asaisonement et saumon a la plancha, et pour le ptit dej a l'hotel sa a etait yaourt 0 ppour cent, thé et omelette. Par contre au retour on a manger dans un resto au pas de la case tout a volonté, crevette moule et legumes mais au dessert j'ai pas pu m'empecher de prendre la moitié d'une part de gateau au choco!!! mais bon depuis aujourdhui je suis en PP donc on veras bien, j'essaie d'alterner 2 jourPP, 2 jourPL. Bon courage a toute au plaisir de lire vos avancées.

yamann 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2011 à 20:39 @oreza, bon retablissement a ta maman, je prierai pour elle.
latoutoune 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2011 à 11:02 Mistigri14 : merci pour ta réponse ! jte souhaite bonne reprise et puis avec un pti craquage tu repars de plus belle ! moi je continu a prendre mon cacao van houten 1 jour sur 3, ça ne m'empêche pas de perdre et une touche chocolaté de tps en tps me permet de ne pas être frustrée et de vivre agréablement ce régime... Yamann : merci a toi aussi pour ta réponse. pour ton craquage j'pense que ce n'est pas alarmant, t'as été déja bien courageuse de ne pas manger la totalité du gateau lol !! moi je pars en crete avec mon mari en septembre, en all inclusive et j'avoue que ça me perturbe dès maintenant ! parce que l'année dernière on est parti à Punta cana en république dominicaine et la formule all inclusive je l'ai bien amorti, j'avais prix 2 kg à mon retour de vacance ! donc respect a toi pour le controle ! Bon courage à toute les filles !
Utilisateur61442	Posté le 07/06/2011 à 12:08 régime commencé aussi le 23/05 ! c'est dur dur de ne pas craquer... mon seul craquage à moi a consisté en 1/2 tranche de pain et 4 cerises et bien je l'ai payé cash :-( courage et bonne humeur !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur61442	Posté le 07/06/2011 à 12:09 Latoutoune, on est dans le "même régime" ! ca te dit qu'on se suive? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nemi72 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2011 à 12:15 bonjour à toutes, c mon anniv aujourd'hui, pas de risque de craquage...mais çà sera plutot pour le week end je pense. Pour le Van Houten, je l'utilise également. Mais honnètement je n'y renoncerai pas même si la perte de poids est plus longue. J'ai au moins besoin d'un chocolat chaud le matin, sinon le petit dèj serait trop triste. J'éssaie de maitriser les "craquages" (ex prendre un fruit plutot qu'un biscuit ou chocolat), mais c le week end qui est le plus dure. Mais je me rends compte que les fruits me manquent, et vu la saison, c vraiment en ce moment qu'ils sont succulents :( @orezza : courage en ses moments difficiles
Utilisateur61442	Posté le 07/06/2011 à 16:00 bon anniversaire nemi ! tu n'as que 5 kgs à perdre, ca va aller vite pour toi, bientôt tu vas pouvoir remanger des fruits dans la phase se stabilisation ! courage ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
latoutoune 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2011 à 19:59 Proteinautes du soir, bonsoir ! Tout d'abord joyeux anniversaire à nemi72 et vive les gémaux ! comme te l'a dit DelEmma59 tu as a peu de poid à perdre en effet donc un pti craquage de tps en tps ne doit pas te faire bcp de mal ! DelEmma59, je suis ok pour k'on se suive, perso à ce jour aucun craquage (^_^), je suis trop fière de moi c la 1ère fois que je ne craque pas après 2 jours de régime... et pour le tiens on va tenter de l'oublier lol, c'était un tout mini plaisir pour toi maintenant plus le droit aux écart ! attention je te surveil !! Bonne appétit à toute !
yamann 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2011 à 20:18 bonsoir, je suis en croisiére avec 2 jours PP 2joursPL quesque vous en pensez??? jai 10 kilo a perdre! Merci et bonne soirée a vous

orezza 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2011 à 22:09 Merci les filles pour vos messages de soutient cela me fait très plaisir !
Utilisateur61442	Posté le 08/06/2011 à 09:16 hello! pesée du matin et après 2 jours de PP, 1.4 kgs de moins sur la balance ! ca me change de la semaine dernière où j'ai stagné, voir même repris un peu ! et vous, comment allez vous ce matin? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur61442	Posté le 08/06/2011 à 09:17 Latoutoune, félicitations pour ton non craquage ! moi j'ai vraiment peur qu'un jour la frustration soit trop forte... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mistigri14 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2011 à 10:43 coucou DelEmma félicitations ! 5,7 kg en 14 jrs c'est super. en fait le problème avec ce régime c'est qu'on s'habitue à des baisses de poids importantes en un temps record, alors après on boude les périodes de "stagnations" (Oh mon dieu! je n'ai pas perdu 3 kg en 1 jour ! au sc'oouuuurs!!! ) donc crois moi tu es sur la bonne voix, ne te décourage pas ! bye
Utilisateur61442	Posté le 08/06/2011 à 11:39 merci mistigri ! c'est vrai que les phases de stagnation sont un peu dures à vivre surtout quand on voit tout le chemin qu'il reste à parcourir... et encore, j'ai revu mon objectif à la baisse de 10 kgs... il faut dire aussi que j'ai fait un régime "traditionnel" de fin mars à fin mai et j'avais déjà perdu 4.3 kgs donc déjà 2 mois et demi de régime dans les pattes ! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
orezza 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 07:38 Salut DelEmma59 ! Surtout ne te décourage pas ! C'est vrai que l'on veut perdre rapidement avec ce régime et que dès qu'on stagne ou que l'on reprend aussi vite cela nous décourage, mais les autres régimes sont longs en perte de poids, alors que celui ci nous n'avons pas de problème de fringale en permanence et de ne pas avoir faim toutes la journée c'est important. Alors garde le morale et ne te décourage pas ! Et 5kg700 en 16 jours c'est super !!
Utilisateur61442	Posté le 09/06/2011 à 09:44 coucou les filles ! hier soir séance de torture (c'est cool un chéri sportif !!) et malgré mon petit plaisir : des madeleines dudu, ce matin -900 grs sur la balance ! et vous vous en êtes où? bonne journée ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kiwifraise 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 11:36 salut tout le monde pour ma part le we chez mes gp est enfin disparu !!! j'avais repris 500g ,et la se matin j'ai enfin descendu de 10ene mais quand j'en vois qui en 17j on perdu 6.6kg je suis un peu degouté , enfin pas grave 4.6kg en 15j c'est deja pas mal ! en tout cas felicitations les filles ! bonne journée a toutes

Utilisateur61442	Posté le 09/06/2011 à 11:56 kiwifraise, je suis partie de beaucoup plus haut que toi et j'ai beaucoup plus à perdre aussi c'est pour ca Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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