je recommence dudu 9 avril 2012 qui me suit?

Posté le 07/07/2012 à 11:54

oui j'ai vu ça; euh je perd plus facilement? peut etre fait-tu des écarts? trop de tolérés?

Posté le 09/07/2012 à 23:19

voilà, cherche pas plus loin, tu à trouvé toute seule moi je me contrôle seulement 3 craquage depuis que j'ai commencé

Posté le 09/08/2012 à 14:12

sa va encore 300g s'aurait pu etre pire moi je fait le ramadan alors pas dukan, je reprendrai quand ce sera terminé

Posté le 28/08/2012 à 12:13

moi j'ai repris juste après la fete de l'aid, et depuis ça se passe super bien, je suis tout bien comme il faut, aucuns écart pas trop de tolérés et ma balance m'as affichée un beau 69,7kg!!!!! il y avait longtemps que je n'avais pas vu un 6, d'ailleurs je ne me rappelle meme plus la dernière fois, c'est pour dire!!!!

Posté le 08/09/2012 à 10:42

bonne reprise mamou!!! j'ai vu que tu as remis ta reglette à 0. moi aujourd'hui je me suis pesée avant l'heure, simone à affiché 68kg tout rond, bon on espère voir le 67 demain, et le 65 avant la fin du mois de septembre

Posté le 20/09/2012 à 15:51

ahh ok, bah sit u fait tou bien, sans écart tu devrait y arriver sans aucuns problèmes

Posté le 24/09/2012 à 13:35

kikou misty et manou et oui j ai craqué et laissé tomber. J'ai repris mes 3 kilos et j oscillait entre 79 et 80 kl horrible . TODAY rebelotte mais je suis plus motivé ke la derniere fois on verra ske sa donne.

Super misty ta super bien perdu ty est presque continue comme ca. Manou je te comprendtt a fait et je te souhaite bsp de courage.

Posté le 26/09/2012 à 12:29

hey les filles!!! contente d'avoir de vos nouvelles, bah moi je continue mon chemin depuis la reprise après le ramadan aucuns écarts, mais là avec les temps pourri qu'il fait + le froid, j'était malade et moral un peu dans les chaussettes. moi aussi je vais repousser mon objectif après là il est à 60 kg (ce qui est déjà un exploit je ne pensait jamais y arriver) je vais le repousser à 50k pour l'instant je suis à 65kg dans 300g j'aurai atteint les -20 kilos, c'est énorme mais je ne m'en rend pas compte... souvent je me vois comme avant... c'est psychologique. sinon j'ai acheté un manteau taille 38, je met du 40 en jean et du 38/36 en haut. je prend mes mensurations aussi ça aide. mais il faut absolument que je me mette au sport ou faire de la piscine. alors moi j'ai calculé que pour début novembre je doit atteindre les 59 kilos, si je suis à moins ce ne sera pas plus mal lol. mais l'objectif est fixé, surtout que je pense partir voir la famille au bled, alors la bas le régime n'existe pas xD

Posté le 26/09/2012 à 23:54

mdrr mamou!!! oui c'est ce que je disait à mon mari quand je vais partir labas il ne vont pas me reconnaitre! en plus ils m'ont toujours vu blonde! alors chatain avec 20 kilos en moins le choc! xD je dirai que mon mari met un cadenas sur le frigo mdrr. nan mais sérieusement il le fallait, je me sent mieu, il y à des hauts et des bas (oui des bas car je me vois encore grosse!) mais je n'y peut rien je sait, je vois sur la balance, les vêtement, surtout les photos, mais je crois que la perte à été tellement rapide (je suis contente) mais je n'ai pas eu le temps de réaliser et de m'habituer à ma "nouvelle identité". je suis contente d'être une motivation alors =)

Posté le 27/09/2012 à 13:31

oui on était presque rendue au meme niveau il me semble. mais il me semble que tu avait moins de poids à perdre que moi. oui il me reste 5 kilos sur la reglètte mais après je repart pour - 10 kilos, les derniers pour arriver à 50 kilos. au début j'avais mis 60 kg car déjà je ne pensait pas arriver aussi loin et surtout aussi vite! du coup après il m'en restera 10kg les plus dur à perdre vu que ce sera les derniers. mais bon je vais y arriver! et toi aussi je compte sur toi!!!

Posté le 27/09/2012 à 22:20

oui en effet, j'ai de la concurrence xD mais bon je sait que les derniers kilos sont les plus durs à perdre, c'est à ce moment là qu'il ne faudra pas baisser les bras car ils vont s'accrocher mdr on va y arriver!!! on est des winneuses =)

Posté le 01/10/2012 à 13:26

coucou les filles c moi la revenante, quand je lis vos commentair sa me donne du courage. Moi cette semaine il me semble que j ai perdu 2 kilo, j'en ai 10 a perdre et aprés je verrai pour les 5 derniers. Car je me souvien que pour le 1er dukan j 'etais decendu a à 67 kilo et par la suite je n'arrivait plus a perdre. Mon objetctif est 65, kilo et j'arrete. Toi misty t y est deja et moi ossi jaurai du y etre. a LALA c dure le mental mais bon la je suis determinet a fond. KISS