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Je recommence dudu ! Conseils ?

Nela

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2014 à 20:09

Bonjour à toutes & tous !

 

Je recommence dudu pour la seconde fois, la première fois j'ai perdu 15kg mais je n'ai rien suivis ensuite du coup j'ai tout repris !

 

Cette fois-ci je m'y tiens ... Avez-vous des conseils ?

zebulonsebD

27 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2014 à 00:32

non j'ai aucun conseil car je suis nouvelle, mais je recherche des personnes pour se motiver les uns, les autres. Seriez-vous intéressée, par hasard? Par avance, merci à vous.

DesperateC

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/03/2014 à 13:06

J'ai lu qu'il fallait commencer directement à la phase deux et surtout bien consolider.

Mais demande peut-être plus a une personne plus experte !

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