Je recommence Dudu, qui me suit ?

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Utilisateur48288	Posté le 25/03/2013 à 14:30 Coucou les copines !!! Je Suis sur la route d'aix en Provence et me connecte via mon iPhone. Une petite perte pour moi de 200 gr en 4 jours. Mon zhome qui fait moins strictement dudu a perdu 1,1 kgs, j'en étais un peu découragée mais je m'accroche. Je Sens que mon ventre fond. A + Bizz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur118074	Posté le 25/03/2013 à 16:07 Bonne route ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur118636	Posté le 25/03/2013 à 17:12 Salut les filles, Lacaille bonjour, tu as de la chance de sentir ton ventre dégonfler bravo, moi je ne sens rien et ne vois rien quand je me regarde dans ma grande glace toujours de profil ! C'est vrai que les hommes maigrissent plus rapidement que nous c'est une certitude et c'est injuste. En tous cas c'est chouette de faire le régime à deux une seule cuisine et une motivation renforcée par l'autre. Bonnes vacances alors. @ + et Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48288	Posté le 25/03/2013 à 18:53 Rebonjour !!! Ca y est, nous sommes arrivés à Aix et j'en profite pour venir papoter avec vous. Oui, Fausta, c'est génial de faire le régime à deux même si le fait que mon mari maigrisse plus vite que moi et fait moins strictement le régime aurait tendance à me décourager !!!! Mais il le faut, je dois maigrir !!! Je vais essayer de refaire un peu de marche en allant doucement mais il faut que je bouge un peu, pour booster un peu le régime !!! En tout cas, il fait beau et cela fait du bien de ne plus voir la grisaille parisienne qui déprime tant !!! Bizzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
caline34 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2013 à 18:57 Ah ! Aix en Provence ! Tu te rapproches de chez moi, lacaille ! Et oui, je suis marseillaise de naissance, et attention, une vraie! Je crains dégun !!! Vu le temps pourri que la météo annonce, tu auras une piètre idée du midi !! J'ai commandé du protifar à mon pharmacien, on verra ce que ça donne côté cuisine... Pas de perte de poids depuis 3 jours... Grrrrr, ça m'énerve !! Mais pas de craquage non plus, ouf ! Avec Pâques qui arrive, ça va être dur de ne pas faire d'écarts ! Entre le foie gras et le gigot d'agneau ! Vous avez prévu quoi, les filles ? Vous avez des recettes testées et approuvées ? Je suis preneuse (surtout pour les desserts !). @ fausta : tu devrais peut-être essayer des aides à l'amincissement vendus en pharmacie, pour essayer de "dégonfler" un peu ? Il y a aussi les infusions richter qui sont assez efficaces (j'en ai testé pour la constipation et la digestion, çà fonctionne)... En tout cas accroche-toi ! @grossenouille : j'adore les petits dessins que tu insères, c'est trop mimi ! Et toi, tu tiens le coup ? Ce soir : cake de konjac au dés de jambon, et grillades!! (et oui, il a fait 24 degrés cet après-midi avec un ciel bleu lavande, alors, on sort le barbecue !!). A toutes les choutes !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caline34 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2013 à 18:58 Grossenouille, moi, c'est pas une image, c'est un vrai !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur118074	Posté le 26/03/2013 à 07:08 LOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOL je te rassure, grossenouille n'est qu'un surnom ! mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr ! Je plaisante t'inquiète ! je prends très très bien la plaisanterie ! J'ai craqué total sur tonton toutou !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Tout d'abord bonjour ! Mille excuse car je dis toujours que je repasse ( pas mon linge hein ! ) et en fait com dab je suis toujours occupée a faire un truc ou un autre ! bref ! Je vais faire tout mon possible pour venir sur le site ce matin car j'ai des recettes pour toi si tu ne les connais déjà pas Flanelle et les autres copines biensur ! De mémoire : Le faux foie gras, testé pour vous, très bon ! ( c'est pas comme le vrai forcément, mais c'est rudement bon et moins frustrant que de regarder les autres !!!!!!!!!!! ) le bavarois de Pâques de spicy choco ou café ou autre même ! extra ! pour le gigot.....................débrouille toi a faire un barbecue et mange des merguez ( et encore car le mouton n'est pas accepté dans notre phase ! ) Pour les jours PP Je vais voir si je peux retrouver mes recettes sur le site, car même desinscrite, elles doivent y etre restées ! J'en avais qq une pas mauvaise du tout ! J'ai reperdu ce que j'avais pris hier ! Malgré ma bonne volonté, le fait de reprendre après des bêtises, mon corps se doute de ce qu'il l'attend et je crois qu'il n'aime pas du tout !!!!!!!!!!!! Allez on tient le coup ! Macaille, bonnes vacances avec le soleil j'espère, ca par chez nous le froid revient et le temps pourri aussi !!!!!!!!! Vive le printemps pppppppppppfffffffffffffffffff ras la casquette, moral dans les chaussettes ! allez à tout biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur118074	Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur118074	Posté le 26/03/2013 à 07:11 ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur118074	Posté le 26/03/2013 à 07:17 ........................les " sous-marins, les personnes malveillantes, méchantes, curieuses, foutteuses de mrd etc etc " .....et j'en passe qui viennent lire sans jamais mettre de commentaires ou lacher leur venin vont reconnaitre mon toutou !!!!!!!!!!! GRAND BIEN LEUR FASSE ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
caline34 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2013 à 12:12 @ grossenouille : Ah j'adore !!! Ton chien, je veux dire !! J'adore les trucs plein de poils ! Merci pour les recettes, je vais chercher sur le site. Je vois que tu as vite perdu que ce que tu avais vite pris !! Bravo à toi ! Moi, la pesée est pour demain... on verra bien, ce qui est sûr, c'est que je perds moins vite que la première fois. Peut-être parce que j'en ai moins à perdre... Mon IMC a l'air normal, mais je suis vraiment trop grosse, je roule !! Tous les matins, mon kiné me dit "C'est la forme aujourd'hui ?", et je réponds "Oui, la forme ronde !!". Vaut mieux en rigoler, non ??? Bonnes vacances Lacaille !! Fait pas de bêtises, hein ? (gastronomiques, je veux dire!). @ fausta : tu en es où ? Allez, en cuisine ! Au menu : papillote de julienne et crevettes à la citronnelle ! Bon app' !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur118636	Posté le 26/03/2013 à 13:35 Salut les filles, Une petite remarque : il y a deux ans quand j'ai commencé Dukan, ce régime était très mode, dans mon entourage tout le monde le suivait, le grand-père de ma belle fille, mon opticienne, ma pharmacienne, son assistante, la photographe .........tout le monde avait perdu. Le DocDuk était omniprésent à la TV, à la radio, notre motivation était immense et le fait d'appartenir à la communauté Dukan une vraie fierté. Maintenant plus de battage et même le monoprix a retiré les sons de la vente. Quelles conclusions en tirer ? trop d'échecs ? je ne sais pas. Bon heureusement que je vous ai rencontré les filles sinon je n'aurais pas eu la force de recommencer toute seulette ce régime que je trouve très dur cette fois ci. @ Lacaille, j'espère que tu as beau temps c'est tellement bon pour le moral et pour la motivation @ caline 34 merci pour tes conseils de tisanes mais moi qui me lève plusieurs fois par nuit je crains ... Je ne sais pas si on peut mettre des recettes sur le post, mais j'en ai trois formidables, mon gâteau au fromage blanc, ma terrine aux deux saumons, mes boulettes de bœuf. @ grossenouille, surnom terrible, je préférerai Jolie nouille, si tu peux me passer la recette de ton foie gras ? je suis preneuse Je tiens le coup, aucun écart, mais hier je me suis fait d'excellentes boulettes de viande avec une salade à la paraffine atroce et un fondant au chocolat dégueulassasse, j'étais un peu tristoune et je me disais que c'est dur de manger des choses mauvaises. Au fait, moi je ne me pèse pas tous les jours uniquement le dimanche. Jeudi je me pèserais car nous partons dans la famille de mon Hom à côté d'Annecy et j'ai peur de toutes ces grosses bouffes en prévisions donc si par bonheur j'ai perdu cela me motivera pour renoncer aux chocolats mon pécher mignon. @ + et Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur118074	Posté le 26/03/2013 à 13:40 vite fait ! ( j'ai réussis a me garder du temps pour faire de la cuisine ; pour moi......et pour mes zhommes ! LOL Lasagnes PP : Mousse de saumon ( fb 0 % + saumon fumé mixés ) Dérouler les surimis Faire des couches comme les lasagnes classiques ! Riz au lait sans riz ! Mixez le konjak cuit Faire bouillir le lait aromatisé a ce que vous souhaitez, plonger les petits morceaux de konjak, édulcorant, même Goji ! Au dernier moment agar agar ou gélatine ! terrine jambon oeuf crevettes couches de cubes d jambon, cornichons, oeufs, capres, crevettes ou surimis etc ! Verser un sachet de geler au Mader pain de viande : a part égales, boeuf, veau, poulet, foies mixer avec un oeufs des aromates sel poivre cuire au bain marie j'y go because ça va crammmmmmmmmmmmmmmmmmmer ! LOL atout ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur118074	Posté le 26/03/2013 à 16:32 Fausta ! Zutttttttt ! On s'est croisées ! Bon, pas grave ! biensur que tu peux mettre les recettes ! Moi j'en avais une vingtaine a mon actif manque de pot, suite a de très très grosses vacheries d'un autre site, j'ai fermé mon compte ! Bon, pas grave, j'arriverai peut etre à les retrouver ! La prochaine fois je les imprimerai mdrrrrrrrrrrrrr ! Pour les produits Dudu, moi faute de gros moyens, je n'en n'achète que très très peu, mais chez Casino c'est plein a craquer !! Je ne sais plus qui voulais savoir aussi ( tant que j'y suis LOL ) pour la poudre! Perso, je prends du milical nature ( ou vanillé ) 16 euros la boite parapharmacie de chez Lelcerc ! C'est idem et j'ai perdu mes 30 1ers kilos avec ! Voilà atout bizzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur118636	Posté le 26/03/2013 à 20:54 Hello les filles, Moi aussi, j'achète très peu de produits Dukan, ils sont hors de prix ! Comme je n'ai pas trouvé les sons, j'ai acheté les galettes 5,60€ les 4 scandaleux ! J'ai acheté aussi les sablés qui ne sont pas mauvais. Je vous mets la recette de ma terrine aux deux saumons, elle est top et même mon Hom l'adore ! • 50 g de saumon fumé • 100 g de saumon cru • Ciboulette • Aneth • Petits Suisses • Des œufs de truite (genre caviar de lumps) • Jus de citron • Sel et poivre Faites cuire le saumon cru (au micro-ondes deux à trois minutes) Hachez les saumons (fourchette) ajoutez tous les ingrédients, touiller, et laisser reposer au frais avant de servir Voili, voilou et c’est très très bon. Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
caline34 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2013 à 21:28 Et bien merci, au moins, on a de quoi cuisiner ! J'ai testé le protifar cet après-midi : c'est du TONNERRE !! J'ai préparé des petites brioches, ma fille m'en a piqué une et s'y est cassé le nez ! Ce produit remplace avantageusement la farine tout en apportant des protéines ! La prochaine fois, j'essaierai de me le faire prescrire par mon médecin pour être remboursée (17 euros les 500gr, quand même!), vu que c'est lui qui m'avait conseillé ce régime ! Et oui, tous les docteurs ne sont pas allergiques à dukan! Le mien me surveillait comme le lait sur le feu, remarquez bien : prises de sang, tension, rétention d'eau, moral... Demain, je tenterai la féta de tofu, de supertata, et une recette de pain. Je vous dirais ce que ça a donné ! J'ai fait aussi le cake de konjac... trop spaaace, ce truc ! On dirait que tu manges des trucs vivants ! On n'est pas à koh-Lanta, non plus, quand même ! On n'a pas aussi faim qu'eux !! Et cette équipe des bleus, fada, des vraies quiches : même pas un but depuis 1/2 heure !! Quelle bande ! Allez, bonne soirée, et vive les futurs ex-gros !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur118074	Posté le 27/03/2013 à 03:18 LOL Ca vaut le coup d'avoir des insomnies avec vous ! on se bidonne ! MDRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR ! Le konjac yes spécialllllllllllllll ! mais préparé comme des spaget ou comme je t'ai noté si dessus coupé en tous petits bouts, ca fait style riz ou semoule ! Tu verras ca passera déjà mieux ! mdr ! Ayant un gros soucis perso, je repasse quand je peux, je ne vous oublie pas pour autant....... Bonne fin de nuit LOL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur118074	Posté le 27/03/2013 à 10:08 réglette a jour ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur118636	Posté le 27/03/2013 à 14:18 Hello les filles, A chacun ses goûts et ses recettes ! Moi, j'ai essayé le profilar, les baies de gooje (?), les arômes que j'ai voulu donner et que finalement j'ai jeté ! Non moi j'utilise la maïzena dans mes gâteaux et c'est très bien. Ce qui me sauve moi qui suis très susucre c'est l'hermesetat liquide pour le cru et le cuit. J'ai la chance extraordinaire d'adorer le goût et quand dans un petit suisse 0% je mets du café fort, une petite cc de Van Hooten (entièrement dégraissé et sans sucre) + hermesetat et que je l'accompagne d'un sablé Dukan, je me régale. 0 + les filles et Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
caline34 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2013 à 19:12 Bouhouuuu ! C'est pas du jeu, j'ai repris 500gr !!! Et je fais aucun écart ! Bon, j'ai mes règles, mais quand même... ça m'a plombé le moral ! Bon, ça va sûrement s'arranger, mais QUAND MEME ! J'ai les nerfs ! A part ça, un temps pourri, des courses catastrophiques : plus de canderel vanille, pas de gomme de guar, et plus de saint pierrellin ! Bref la totale, journée de rêve quoi ... Vais me coucher tôt, moi,ce soir...! @ grossenouille : j'espère que tes problèmes vont vite s'envoler, ma grande ! @ fausta : attention à la maïzena, c'est un toléré... ça bloque peut-être ton processus d'amaigrissement (moi, ça me l'avait fait la première fois). Moi, je n'ai aucun problème avec les arômes, ceux de la fée régime sont bons ! Je vais aller me cuisiner un petit truc pour ce soir, et au dodo avec tisane et mots croisés... une vraie petite vieille !! A toute les filles :() Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur118074	Posté le 28/03/2013 à 08:47 -300 g ! bon, je vais m'estimer heureuse ! j'attends moi aussi la zone rouge ! Alors là les filles c'est une véritable cata pendant cette période ! sauf une fois ou deux ! Par contre j'ai envie de tarte aux pommes je vous raconte même pas !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a tout bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur118074	Posté le 28/03/2013 à 12:12 LOL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Caline Z'avais pô vu ! La super photo de ton wouawoua ! trop coooooooooooooooool avec les lunettes ! qu'est ce que l'on ne ferait pas pour nos boules de poils.....................et d'amour !.............. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
caline34 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2013 à 14:42 M'en parle pas grossenouille, chaque fois que j'ai un creux et que j'attrape le jambon, il a a la tête dans le frigo et me fait des yeux de cocker neurasthénique !! Mes +500 gr s'incrustent graaave !! bouhouuuu que je suis malheureuse !! En plus, je passe en PL, ça va pas être simple... Il fait un temps immonde, les douleurs à mon genou sont rudes, j'ai l'impression d'être une petite mémé avec ma béquille et mes articulations douloureuses ! Non, mais c'est vrai quoi, qu'est ce que c'est que ce temps ? On n'a pas l'habitude nous dans le midi, qu'il pleuve 3 jours d'affilée!!! Du coup, je retombe en enfance : je vais aller me faire une partie de Mario Kart, çà me défoulera, et paf ! A plus les filles !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur118074	Posté le 29/03/2013 à 12:28 Bonjour ! Bon week end de Pâques ! Perso, la zone rouge ne va pas tarder, donc je gonfle a vue d'oeil ! Bon, pas grave ça partira après ! biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

caline34 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2013 à 14:18 Grr, toujours pas perdu 1gr!!!!ça me donne une furieuse envie de craquer pour Pâques.... Je vais essayer de tenir le coup,mais j'ai une baisse de motivation, là... Je me pèse plus jusqu'à lundi ou mardi, en tenant bon et ne craquant pas sur les oeufs en choco(ça va être dur, vu que ma fille a fait le plein !). Très bon week-end de Pâques à vous toutes !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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