Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

je redémarre le regime dukan

nina84

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur103828

Posté le 25/06/2012 à 22:16

Bonjour nina, j'ai commencé il y a quelques jours, je suis ravie de rencontrer quelqu'un du vaucluse c'est une région superbe et vous y avez bien plus de soleil pour garder la motivation. J'habite la somme à 3kms du nord donc je ne compte pas sur les beaux jours pour m'aider à me motiver... J'espére que votre santé ne se remettra pas en berne et que vous parviendrez à votre objectif. Bon courage et bonne chance!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

perdre25kilo

1372 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 25/06/2012 à 22:29

bon courage a toi pour ce nouveau départ !!!

nina84

27 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/06/2012 à 07:39

merci pour vos messages d' encouragement , oui c'est pas facile de s'y remettre , mais je suis motivée , si il y a des personnes pres de chez moi , c'est à dire bollene , orange meme voir avignon ou les environs de bollene pour se soutenir mutuellement , je suis preneuse , bises à tous encore une journée de soleil et ça fait du bien

Utilisateur15625

Posté le 26/06/2012 à 08:12

je suis de la région parisienne. puis-je me joindre à toi ? je recommence aujourd'hui.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Anahata78

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/06/2012 à 08:42

Bonjour à vous toutes, j'ai démarré hier donc courage!!

Peux t on voir notre propre réglette?

Merci à vous

Spotty

11 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/06/2012 à 09:03

Coucou,

 

moi aussi j'ai commencé il y a quelques jours déjà mais je serais ravie de faire partie de votre groupe

c'est clair que ce n'est pas facile mais comme on dit c'est parce qu'on le vaut bien... hihi moi aussi j'ai quelques kilos de grossesses a perdre ils sont la depuis bientot 3 ans alors je ne suis pas pressée et avec le regime dukan meme si je en phase d'attaque j'ai trouvé mon rythme de croisière et des personnes qui sont dans la meme barque que moi du coup cela sera plus facile de se soutenir dans les moments difficiles

 

Anahata pour voir ta réglette perso double clique dessus et ca va te renvoyer direct à l'endroit que tu veux a savoir la mise a jour de ta réglettes

En tout cas courage à toute

perdre25kilo

1372 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/06/2012 à 09:03

j'ai redémarrer hier aussi , hier 71 ce matin 69.2 , c'est plutot encourageant !!! allez courage a tous !!!! on va y arriver

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.