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Accueil Forum » Phase d'attaque

Je redémarre sérieusement le10/05. Qui me suit?

nathalice

148 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/05/2012 à 15:40

Salut les filles comment allez vous?

 

Moi je stagne un peu , je n'ai rien perdu depuis le depuis de la semaine.

J'espère que ça va finir par repartir.

nathalouille

948 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/05/2012 à 16:00

oui continu nathalice ca va redescendre, ca m'a fait ca la semaine derniere et la ca redescend!!!

Utilisateur66183

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur66183

Posté le 26/05/2012 à 08:58

ps :

 

e ne suis ni experte " dudu " ( j ai perdue que 12 kgs avec ce regime ) ...ni " cachée " ...la preuve ....

 

et e vous souhaitent tres sincerement a toutes d y arriver ....

 

dommage que mon message soit si mal passé .....

 

tchusss

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Kalysta

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/05/2012 à 12:58

Bonjour les filles,

J'avance doucement mais sûrement. Je continue la piscine une fois par semaine, ça fait un bien fou !

La semaine prochaine, c'est le baptême de ma petite dernière, je ne pense pas craquer, la volonté de maigrir est devenue plus importante que le plaisir de manger tout et n'importe quoi.

Je suis contente car je voulais me situer dans les 75 kg pour cette date, et j'y suis.

nadinevic, même si tes propos n'étaient pas mal intentionnés, c'est vrai que des petits "coups de pied au cul" comme tu le dis, ne sont pas toujours appréciés. Maintenant, si c'était dans l'intention de faire réagir, bravo c'est réussi. Je note quand même que tu as du faire beaucoup d'efforts pour arriver à ce résultat, moins 72 kg !!! c'est hallucinant !!

Bon courage à touts les filles.

Utilisateur66183

Ce message a été supprimé par son auteur.

nathalice

148 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/05/2012 à 08:15

Salut les filles

 

Pour moi difficile cette semaine. Je n'ai fais aucun écarts, mais je pense que mon organisme commence à lutter un peu. En plus je suis légèrement constipée depuis 3 jours.

 

Avez vous quelques chose à me conseiller pour relancer la perte de poids.

 

Pour la constipation, je bois de l'hépar depuis hier.

 

Bon courage à toutes.

Kalysta

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/05/2012 à 15:01

Bonjour à toutes,

Nathalice, je pense qu'on a toutes des moments où l'on stagne. Il ne faut pas baisser les bras et persévérer. Les efforts finissent toujours par payer.

Moi, personnellement, je stagne toujours avant et pendant mes règles, après ça va mieux.

Courage.

À bientôt.

nathalouille

948 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/05/2012 à 07:57

pour relancer il faut juste perseverer, eviter les tolérés qq jours, et ca redescend, si tu ne fais aucuns ecarts ca va venir!! la patience c'est le meilleur moyen, mais pas facile je sais!! on est toutes pareilles!!!

aloesport

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/05/2012 à 18:45

Bonjour à toutes,

Je voudrais me joindre à vous..... moi j'ai fait le régime l'année dernière. J'ai perdu 12 kg.... mais aujourd'hui je reprends, je reprends....et toutes les semaines la balance annonce un peu plus. Bref, il faut que je recommence sérieusement autrement je vais reprendre et plus encore. C'était tellement chouette de renfiler les p'tites jupettes que tout d'un coup on ne fait plus attention. Bref, j'ai à nouveau 7 kg à perdre. C'est dure de recommencer alors j'ai besoin d'encouragement, je compte sur vous... Je recommence demain et je mettrai ma reglette à jour.

Bonne soirée

nathalouille

948 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/05/2012 à 20:00

bonjour aloesport et bienvenue parmi nous!!!

aloesport

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 08:19

Et voilà ce matin je redémarre, j'ai mis je crois ma réglette à jour, et c'est parti....

Merci Nathalouille pour ton message de bienvenue.

 

Il fait beau et je suis pleine de courage, je vous tiens au courant

Kalysta

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/05/2012 à 12:16

Bonjour à toutes,

Bienvenue parmi nous aloesport. Tu n'as pas beaucoup de kilos à perdre, tu devrais très vite atteindre ton objectif.

Comment vas tu Nathalice ? Je constate que ta courbe s'approche de la partie "verte" du graphique, la partie corpulence "normale". Encore quelques petits efforts et tu l’atteins. Tu as de la chance, moi la partie verte n'apparait même pas encore sur mon graphique...

Moi j'ai décidé de ne plus me peser tous les jours car je stagne et ça m’énerve, même si je pense que ça n'est que passager.

J'ai quand même pu m'acheter une jolie petite robe pour le baptême de ma fille qui a lieu dimanche. Prochain objectif, atteindre les 70 kg pour m'acheter de jolis sous-vêtements !

Bon courage à toutes.

nathalouille

948 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/05/2012 à 08:00

pour moi ce matin 1er objectif atteind -5 kilos youhou!!!

trop contente!!! allez le prochain -7

Kalysta

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/06/2012 à 11:39

Coucou les filles,

ça fait un moment qu'on a pas eu de nouvelles.

Nathalouille, je vois que tubas atteints ton objectif des 7 kilos. Bravo.

En ce moment moi je stabilise, mais j'espère perdre de nouveau dans les jours à venir.

Bon courage à toutes.

nathalouille

948 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/06/2012 à 17:13

oui en effet ce matin j'ai eu la bonne surprise - 7 kilos envolés!! je suis contente!!!

allez le prochain on va dire les - 10 kilos mais ca risque d'etre plus long, il me reste 4 kilos pour atteindre mon objectif "final" mais si je descend encore ca m'ira aussi!!! 60 kilos ce serait le big bonus!!! 63 c'est deja pas mal hein?

Kalysta

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/06/2012 à 11:39

Bravo Nathalouille. Plus que 4 kg c'est génial. Moi j'en suis à presque 9 kg de perdus et j'ai encore un long chemin à faire. Quand tu auras atteints ton objectif, fait attention à bien suivre la conso, je pense que c'est pendant cette phase que beaucoup reprennent. Bon courage et encore félicitations.

nathalouille

948 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/06/2012 à 12:40

merci kalysta!!!

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