Je repars à zéro

Posté le 15/04/2013 à 08:06

bonjour

en février 2010 j'avais commencé le Régime Dukan, je suis arrivée à perdre 24 kilos(82 au début, 58 à l'arrivée)

j'étais ravie d'avoir perdu autant de kilos, je ne me reconnaissais plus devant ma glace

mais à partir de fin 2011, j'ai recommencé à mal manger, résultat j'ai repris du poids, et mon image devant le miroir insupportable. j'ai donc décidé de reprendre le régime Dukan

j'ai commencé ce matin et j'avoue que c'est déjà très très difficile mais il faut que je tienne le coup

Posté le 15/04/2013 à 08:41

Salut et bienvenue à nouveau! Tu sais, tes inquiétudes sont légitimes mais si tu es motivée et que tu viens tous les jours sur le site, tout se passera bien. En cas de doute, n'hésite pas à demander nos conseils. Tu trouveras toujours qq'un. Courage!

Posté le 15/04/2013 à 22:47

kikou,

moi aussi j'ai commencé aujourd'hui. c'est vrai que ce n'est pas évidant surtout quad on a l'habitude de manger le élément interdit lol.

je te souhaite bon courage.

au plaisir que l'on s'entraide si ça te di comme on a commencé le même jour malgré que l'on est ps le même poids à perdre. moi je doiperdre 12.8kg

bisou bisou

Posté le 22/04/2013 à 22:12

salut

j'ai le meme poids a perdre que toi sosovan j'ai repris hier et pareil c'est diffiile surtout que j'ai envie de gateau mais apres je pense ca va passer donc je resiste courage

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Posté le 23/04/2013 à 15:27

@sosovan j'ai perdu 6 kilos en 1 mois environ c"etait en octobre je trouve plus facile de faire le regime en hiver car ca deprime moins ca mets pas la pression car on peux encore se cacher derriere plein de vetements en attendant de perdre du poids

j'ai repris 2 kilos sur les 6 j'arrete pendant quelques mois dukan

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Posté le 30/04/2013 à 14:52

sunshaine29 dommage que tu n'es pas tenu j'avoue que c'est difficile essaye de te reprendre

courage

So

Posté le 15/01/2014 à 16:28

salut a toutes! pour moi aussi c'est une reprise. Il y a 2ans j'ai aussi fait le régime dukan et j'ai perdu 12 kilos.

Je me suis séparée de mon compagnon et cela a été très difficile. resultat: comme pour beaucoup de monde la 'bouffe" ma réconforté pendant un bout de temps. maintenant que ca va mieux je me rend compte que jai gâchée tout mon regime.

Alors je m'y remet sérieusement et j'espere pouvoir compter sur votre soutient et je vous apporterai le mien en retour bien entendue.

alors je vous souhaite a toutes bon courage pour cette aventure coriace.