Je stagne

Posté le 18/02/2011 à 20:27

je stagne dite moi que faire?

Posté le 18/02/2011 à 21:02

Commence par aller voir la définition de la stagnation très chère, tu n'as même pas assez fait de jours de régime encore pour l'atteindre. 

3.4 kg en 10 jours, quand même, coupes toi une jambe et ça va aller plus vite, je ne vois pas d'autre solution.

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Posté le 18/02/2011 à 22:14

Bonsoir vos post me rassure moi aussi, car depuis quelques jours ma balance fait n'importe quoi, je suis aller voir ta courbe fanchonette et elle est parfaite, elle comporte aussi des up-down, un peu comme moi, donc je me rassure. Encore un effort fanchonette tu y es presque.... à bientôt

Posté le 21/02/2011 à 14:48

nous n'avons pas tous la meme definition de la stgnation 

Posté le 28/02/2011 à 09:23

et bien après une stagnation, enfin un kilo de moins. Février aura été difficile et rageant mais ca se termine bien. )

Posté le 19/05/2011 à 09:43

Bonjour a toutes ,

Moi aussi j'ai commencé mon régime le 1 mai .Phase d'attaque 2kg .

Maintenant je suis en phase de croisière de puis le 7 mai je piétine aussi. J'ai commencé à 67.7 maintenant je pèse 64.6

Comment faire que se soit plus rapide

Merci

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Posté le 29/05/2011 à 00:08

Je vous trouve un peu dure avec Hotta, quant à vos réponse. C'est normale de se poser des questions sur sa perte de poids lorsque l'on commence ce régime, on nous vante les vertues miracles de ce régime qui a l'avantage de faire perdre du poids en un temps records, et ce, sans en reprendre. Donc je peux comprendre Hota lorsqu'elle pense stagner alors qu'en fin de compte, pas du tout. Le régime DUKAN est devenu limite une institution, alors lorsque ça ne fonctionne plus bah on se pose des questions. Nous l'avons toutes faites, n'est-ce pas?

Posté le 29/05/2011 à 19:57

1h de marche et 15 min d elliptique et tu va voir ca va bouger

Posté le 19/02/2012 à 17:55

Bonjour, je suis en phase croisière. Avant c'était classe, je perdais pratiquement 1 kilos par semaine, mais maintenant, je remarque que depuis 1 mois, voir 2, je stagne, je fais 1 heure , voir plus de marche, je bois beaucoup d'eau, surtout de thé au travail.

Je mange bien mes protéine etc.. Je fais la phase 1LP/1PP...

Et là, je suis hyper démotivée ça bouge plus aussi bien que ça, et je sais pas si je dois me faire une semaine de PP pour redémarrer la machine ou non???

S.v.p. aidez-moi. Donnez-moi des conseils.