Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Angelike8  34 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/04/2014 à 06:49 bonjour à toutes, j'ai 31 ans et je suis maman de 2 petits mecs (2 ans bientôt et 6 ans et demi) j'ai commencer dudu le 20/02/14 à 74 kg, j'ai perdu 10 kilos en 2 mois, mais depuis 1 semaine je stagne, pourtant je ne fais pas différemment d'avant... Après il faut savoir que 64 kilos (mon poids actuel) c'est celui que je faisais avant ma seconde grossesse, je ne sais pas si ça a un rapport, mais je commence à paniquer un peu.... il me reste 9 kilos pour arriver à mon objectif.. est ce que cela vous est arrivé?? bonne journée 
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Lolitalola  161 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/04/2014 à 07:50 Il y a déjà de nombreux postes à ce sujet 
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Utilisateur120102  |
Posté le 26/04/2014 à 09:40 Bonjour Angelike8... On dit que le corps a une mémoire...sans doute vu qu'il stagne au poids que tu as fais à un moment donné! Après il y a pas mal de conseils pour "casser un palier" dans les livres, de tête je ne me rappelle pu vraiment...(il y a éviter les tolérés et marcher +)...je pense qu'il faut un temps à ton corps pour continuer mais je pense (et je te le souhaite) que ça va repartir vers la baisse...il faudra juste un peu de patience et suivre les conseils du livre! Bonne journée, tiens nous au courant! PS: après si c'est juste une semaine de stagnation, le cycle menstruel, ou un peu +de tolérés, moins de marche...peuvent expliquer cela aussi....courage! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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regimenanou974  152 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/04/2014 à 12:23 
courage Angelike8, T'as perdu 10 kg en 2 mois c'est déjà très vu que t'as pas beaucoup à perdre par rapport à d'autre. Les 1er kg sont plus rapides à perdre aprés c'est plus galère. moi j'ai perdu 11 kg en trois mois. Et je suis le régime à la lettre en plus jamais pris de tolérer. Je comprend ta frustration, ça fait 10 jours que je stagne. Pourtant aucun écart. C'est si frustrant.
Mais je veux gagner mon objectifs. Dis toi qu'en 2 mois tu as fait quelque chose de formidable, soit fier de toi et sois motivé comme jamais. Allez, un palier ou une stagnation pas grave. On continue..................... 
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Utilisateur120102 |
Posté le 27/04/2014 à 13:48 Bonjour les filles Ça va ça descend un peu? Bon courage! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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regimenanou974 152 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/05/2014 à 18:44 
pleins de bonheurs et beaucoup de kilos en moins.
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Angelike8 34 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/05/2014 à 07:39 bonjour les filles, bon j'ai reperdu un tout petit peu mais ça a vraiment ralentit, bon tant que ça remonte pas ça va. aujourd'hui je fais mon premier pas dans la zone verte (imc dites normale) donc on positive et on lache pas
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regimenanou974 152 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/05/2014 à 18:49 
ma derniere stagnation 15 jours, elles peuvent etre longue. Mais si pas d'écart on reperd un moment ou un autre. ta perte sera de plus en plus dure et longue du faite que tu raproche de ton poids moi reste 3 kg à perdre, une vrai galère. Faut rien lâcher. C'est bien continue.
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bonne journée