Mon Régime Dukan
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nanou092002  161 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/09/2014 à 14:34 Salut les filles j ai commencée le régime dukant le 14 septembre je perdait du poid vraiment doucement mais on se moment je stagne ça fait 4 jours que j ai pas bouger est on plus j ai du chemin a faire encore devant moi mais bon ses difficile de continuer quant on voi que on ne bouge pas bref il faut du courage et ses pas mon qu'a Bise merci 
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jadenlili  386 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/10/2014 à 10:57 Bonjour, Sans vouloir te juger, 4 jours on peut pas parler de stagnation, on parle de stagnation au bout de 15 jours/3 semaines sans perdre de poids. j'arrive bientôt en stab( d'ici 11 jours) et je suis au régime depuis bientôt 1 an et demie, et ça n'a pas toujours été facile, comme pour beaucoup d'entre nous, des périodes ou le poids ne bouge pas ou très peu favorablement sur la balance tu vas en connaitre et tu en connaitras d'autres et quel que soit le régime pratiqué. Un peu de patience, tes efforts vont payer. Ne craque pas, la réussite se trouve au bout. 
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