Je stagne, mais je ne m'inquiète pas... C'est grave Docteur ?

Posté le 06/05/2011 à 11:57

Je trouve ton attitude extrêmement positive et je pense qu'il ne sert à rien de s'en faire lorsqu'on stagne... il arrive à moment où l'on engage un bras de fer avec son corps et c'est les personnes comme toi, qui ne s'en font pas, qui ne pleurent pas parce que ça n'avance pas qui au final non seulement vont continuer à perdre mais en plus vont stabiliser bien plus facilement que quelqu'un qui va "forcer" la perte de kilos!!

Félicitations et je pense que tu vas redescendre tôt ou tard avec une attitude comme ça...

Posté le 06/05/2011 à 12:16

+1

Les hantises sont légitimes et de divers degrés mais dans le fond, il n'y a pas de norme, uniquement des humains, tous différents.

Ca me fait penser à un groupe de randonneurs. On ne porte pas tous le même sac à dos, on n'a pas tous la même expérience, on n'a pas tous le même caractère, y a des râleurs, des cools, d'un jour à l'autre, le cool peut tout aussi bien péter un plomb, le râleur passer une journée cool, les inquiets devenir de moins en moins inquiets...

Always look on the bright side of life 

Posté le 06/05/2011 à 14:19

Bonjour,

Cela fait plaisir de voir que je ne suis pas la seule à être dans ce cas.

Je ne m’inquiète pas non plus, ça prendra le temps qu’il faudra même si je respecte le régime à la lettre… je ne supprime pas les tolérés pour autant.

Quand je suis arrivée à mon poids de croisière 66 – 67 kg, je suis restée bloquée un peu plus de deux mois dans cette fourchette. Je ne me suis pesée qu’une fois au mois de décembre alors que je me pèse presque tous les jours (sauf quand j’oublie ahaha) sans me prendre la tête (ça m’amuse « vraiment » de faire des courbes sous Excel ). Et j’étais à 67,9kg juste avant noël.

Ce n’est pas pour autant que j’ai abandonné le régime ni que je me suis mise à supprimer les tolérés. J’ai continué comme d’habitude, malgré les « t’es très bien comme ça ! ». J’avais un objectif, je me prenais pas la tête alors c’était un peu comme parler à un mur.  (Les gens ils se prennent la tête pour vous, sont fous ! ^^)

Puis un mois plus tard le 21 janvier, j’étais descendue à 65kg. Mon palier s’était cassé tout seul, je commençais à explorer l’inconnu.

J’avoue que je perds très lentement depuis et ne change pas mes habitudes pour autant. Et je suis arrivé à 62,7kg, hier.

Je me suis amusée à essayer mes vieilles fringues celles que je mettais quand j’étais dans ce poids que je connaissais bien. Tout est devenu vraiment trop trop grand.

Petit à petit je redécouvre mon corps et essaye de l’écouter aussi. Et c’est un réel plaisir de découvrir, visiter, explorer ce poids inconnu.

J’avoue que je n’ai jamais eu de problème avec la nourriture. Mon excès de poids est du à problème médical même si j’ai toujours été un peu ronde.

Peut-être que ça m’aide à pas s’inquiéter ou je dois être simplement de nature super patiente.

Je pense que cela ne peut avoir d’effet négatif sur le régime par contre on est agréablement surprise de découvrir petit à petit ses nouveaux poids et cela fait même plaisir.

Puis l’effet sur le long terme c’est juste que cela sera plus peut-être facile pour Nous de maintenir notre poids idéal et qu’on ne reprendra plus jamais les kilos perdus. o/

Belle journée et très bon weekend à tous et à toutes.

Ps : Bravo pour tous vos kilos perdus !