Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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severine37  87 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 14/03/2011 à 14:42 
bonjour mamygro, pour te rassuere cela fait 7 mois que je fais le régime et je suis allée faire un bilan complet!!!surprise mes taux sont superbes!!!tout est ok et pourtant je mange en moyenne 5 oeufs par jour!!alors on y va pour etre tres tres jolie en maillot de bain cette été... bisous a marsyl37 
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mamygro  45 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/03/2011 à 23:23 Merci à toi. Nous n'avons pas vraiment le même âge et je préfère mettre le frein sur les oeufs. Je suis en train de revoir mes menus quotidiens dans leur ensemble. 
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Adelyne  148 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2011 à 23:03 Bonjour je suis nouvelle sur ce forum j'ai 21ans je m'appelle Adeline et je suis de tours! je commence Dukan des la fin du lmois! 
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mamygro 45 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/05/2011 à 00:41 Bon courage à toi, petite tourangelle. Je suis en train de m'essouffler sur ce truc. Mon poids stagne et cela ne me ravit pas. C'est vrai que je fais des écarts. Finalement malgré eux et tout en respectant l'idée du régime, si je ne perds pas, je ne reprends pas de poids. C'est déjà pas si mal.
Il va falloir que je me bouste les fesses pour m'y remettre plus sérieusement.
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BozzzoBar  3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/05/2011 à 04:21 J'en suis au même niveau ca fait 2 semaine que je n'ai pas bougé d'un gramme et je suis si près du but, mais comment résister à tout ces fruits qui arrivent et aux barbeuc entre amis, c'était plus simple à suivre cet hiver (a moins que ca ne soit la motivation qui s'essoufle au bout de 3 mois!!) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mamygro 45 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/05/2011 à 09:31 Merci Bozzobar. Le fait de savoir que tu es dans la même situation que moi me réconforte. En fait je me suis pesée ce matin et en fait cela a descendu encore un chouia. Pas de quoi sauter au plafond, mais........ Il faut que j'arrive à 70 avant les cerises et les pêches. Parce que là, pas question de me priver de ces fruits délicieux et juteux qui font un des plaisirs de l'été. On reverra le truc à fond cet automne. Amitiès.
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Adelyne 148 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/05/2011 à 12:30 courage les filles! moi je n'es pas encore debuter dukan ... mais je me pese tt les jorus car cest une obsetion de prendre quelque grammes!
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mamygro 45 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/05/2011 à 13:59 Cool, Coco! Tu vas nous faire ton nervous breakdown si ça continue...............
Oubkie la balance. Fais ton programme. Essaie de t'y conformer. Et ne te pèse pas plus 'une fois par semaine. C'est la meilleure ligne de conduite.
Tu en auras d'autres beaucoup plus dure. Donc si tu ne sais pas te plier à celle-là, ce n'est même pas la peine d'essayer.
Bon. Je sais je ne vais pas doucement. Mais va voir ce lien: http://www.proteinaute.com/forum/8eme-mois-de-dudu-et-45kg-en-moins-merci-dud(...)
Si ensuite tu n'es pas convaincue, tu reviens nous le dire. Cette fille n'a pas perdu ses kilos en regardant passer les alouettes. Alors, cool! Et fonce!
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