Je suis débutant et sceptique...

Posté le 26/10/2011 à 04:35

Bonsoir,

Je pense qu'il suffit de regarder les posts, les messages, les avant/après des proteinautes pour avoir la réponse... Oui, ça marche,à coup de volonté et de motivation tout de même

Pour ma part j'a perdu lus de 20 kilos, je n'ai aucun doute sur l'efficacité du régime mais en ce moment se pose plutôt la question de la stabilisation dans le temps. 

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Posté le 26/10/2011 à 06:04

Je peux tous simplement te dire que je suis super contente moi j'ai commencé le 04/04/11 et le 28/07/11 j'avais perdu mes kilo .

en consolidation j'ai encore perdu ma réglette n'est pas à jours mais aujourd'ui je pése 53.4 -53.7 cela varie.

Bon courage à toi

Fidji

Posté le 26/10/2011 à 06:57

Regarde les avant/apres eux ne mentent pas ya pas de logiciel photo juste un regime efficace de la volonte et des sourires radieux bon courage a toi

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Posté le 26/10/2011 à 08:14

j'étais aussi très sceptique !!!! et bien, ça marche ! ) suis depuis qq semaines en stab, on verra sur le plus long terme.

SPICY !!!!! je n'avais jamais vu aucun de tes posts.Par contre, vais souvent consulter tes recettes. MERCI mille fois )) le bavarois chocolat (transformer pour ma part en bavarois fraise est un délice !), tes "tartelettes potiron" me font de l'oeil ainsi que bien d'autres ...... Tu es devenu ma référence en terme de recettes. Quand j'ai envie de qqchose de nouveau, c'est d'abord chez toi que je vais fouiner. MERCI !!!!! ))

Posté le 26/10/2011 à 09:39

inspecteur07 tu as déjà perdu 2,3 kilos en 2 jours et tu te poses la question à savoir si ce régime marche ???

tu as déjà la réponse avec ta balance.

Courage et motivation

Posté le 26/10/2011 à 10:18

heuuu bah bien sur que non ça ne marche pas!!!

c'est pour ça qu'il y a autant de monde sur ce forum, que des personnes prennent le temps de faire un super site de fou, qu'on est tous là à mettre n'importe quoi sur nos réglettes et nous sommes tous des as de photoshop pour les avant/après!

L O L

Posté le 26/10/2011 à 10:24

@ ptitelyly

ptdr

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Posté le 26/10/2011 à 10:35

@ ptitelyly OUI je suis bien d'accord avec toi; on vient sur ce tres bon forum pour y dire n'importe quoi et aussi pour passer son temps..............

@ inspecteur le programme DUKAN fonctionne si on le suit à la lettre.Il faut être motivée et déterminée........

Posté le 26/10/2011 à 10:48

donc ta pas perdu ce poids que tu as indiqué????