Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais
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missdolce62  9 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2012 à 21:33 voila les filles je desespere j'ai commencé dukan le 1er fevrier et g perdu 11kg je suis fiere de moi je n'est pas craque cela metonne car je suis gourmande!je suis satisfaite de ce regime sauf que là je n'arrive plus a perdre :( je mesure 1M72 tt lmonde me dis que je suis bien comme je suis mais pour moi ce n'est pas suffisant!j'ai des bonne cuisses et je voudre perdre davantage du bas!comment ça se fait que je stagne? 
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Utilisateur36354  |
Posté le 03/04/2012 à 21:37 Bonsoir ! C'est normal , un palier à passer ! as tu déjà fait 65 kilos et gardé ce poids ? des fois le corps bloque à des poids qu'on à déjà gardé longtemps ! Dukan conseille pour relancer la machine de faire 3 PP, mais ne le faire qu'une fois par mois....enlève les tolérés , bouge un peu plus et ça devrait ceder ! il faut être patiente avec ton corps.........!! courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Aioros  246 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2012 à 21:38 1kg800 en deux semaines, je n'appelle ça ne pas perdre. Après, tu perdras moins vite: tu as un imc normal donc les kilos sont bien plus résistants qu'au début. Mais vu ta courbe, c'est pas une stagnation. Si tu ne perd rien en 15 jours, tu peux commencer à te poser des questions mais pour l'instant, non. 
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nini26  568 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 03/04/2012 à 21:58 C super le poid que ta atteind peu être qui faudrait juste essayé de perdre les cuisse avec le sport tu c y à un truc que ce régime ma appris c que même en perdant on change pas morphologi lol 
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Utilisateur88955  |
Posté le 03/04/2012 à 22:30 parfois le corps est tout simplement arrivé au bout, entre ce que nous voulons et ce qu'il est possible il y a un monde Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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ericdanielle  1983 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 03/04/2012 à 22:32 Si tes rondeurs sont localisées, il n'y a que le sport qui va les affiner !! On ne perds jamais aux endroit s que l'on veut et les cuisses, le ventre et les hanches c'est le plus dur ! Allez, on mets ses baskets et on y va !! 
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Utilisateur97503  |
Posté le 04/04/2012 à 08:59 Salut missdolce on a quasiment le même objectif, quasi le même poid et même taille 1m70 pour 71 kg je viens de débuter depuis lundi
c'est excellent 11kg de perte en 2 mois, après comme tu verras sur le site, une stagnation se fait à partir de 10 jours sans perte, t'inquiètes pas ne lâche surtout pas et tu verras que tu vas gagner
moi aussi je voudrais perdre cuisse, fesses (enfin là c'est surtout à muscler lol) , bras, un peu de ventre, des joues enfin bref partout............ mais plus les cuisses et mollet alors c'est pareil au spoooorrrtt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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filledusud  12595 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 09:38 Exact: 1.8 en 3 semaines c'est une belle perte de croisière et en plus tu es déjà dans une zône d'IMC normale, donc persévérance et patience! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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missdolce62 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2012 à 21:18 merci les filles pour vos conseils!melle carolyn tu va voir tes hanches,tes ventre et tes seins yen ora plus!!g plus de seind mdr mais bon on choisi pa!!les cuisses g perdu mes tres peu!j'hesite a passer en 3eme phase pk jore voulu perdre enkor o moins 4kg mais ma cousine a reperdu 3kg en consolidation dc c pour sa pe etre k si jpasse a l'etape suivante....mais si jperd plus :( jve essayer de reprendre le sport on vera bien !courage a tt gro bis
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