Je suis du gard proche d'alés,j'ai commencer dudu il y a 1 mois.

nicoleti 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 14:52 a coté du leclerc ??? ou sa

Patouffe 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 01:22 oui où ça ? j'aimerai bien savoir ...
catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 21/06/2011 à 19:35 si c'est le magasin auquel je pense c'est à coté du garage citroen et du cabinet de kiné. je vais aller voir et je vous dirais. à+
Patouffe 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 20:39 ok ok merci ça serait sympa
tybou 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2011 à 22:04 le magasin s appelle bio fil vert rue andre malraux , pas loin du leclerc du chemin trespeaux
catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 23/06/2011 à 20:04 ça y est j'y suis passée au magasin et ils ont bien les produits "dukan" aromes (ça j'ai pris) compléments son d'avoine (marque dukan 2 fois plus cher!!!!) plusieurs parfum bioflan. à bientot les filles.
droulette 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 22:02 Salut, je viens d'acheter le livre dukan j'ai lu une centaine de pages, c'est un regime des plus strict mais efficaces pour la plupart des personnes. Est ce que c'est pas contraignant tant au niveau preparation des repas que sur la longueur du regime sans aucun ecart ? Y a t il des effets secondaires ? Je devrais m'y mettre debut juillet. A bientot.
sab30500 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 10:29 coucou les filles, je suis de potelieres, a cote de st ambroix, je recommence le regime lundi apres quelque mois d arret, j espere que vous serez avec moi, pour se nouveau depart. a bientot

sherylyne 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 13:35 coucou les filles j'ai commencé le 03 janvier, je suis de Les Mages à coté de saint-ambroix courage sab on sera avec toi , je sais pas si vous êtes au courant mais au monop' à ALes on trouve les biscuits dukan noisette et coco, les dukatines nature et les galettes toutes pretes sucré salé, tous ces produits ne sont donnés mais en dépannage ça peut aider!! courage à toutes!!!!
catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 24/06/2011 à 14:25 bravo pour ta perte shery j'ai hate moi aussi d'atteindre les 30 kilos perdus .courage sab et si on peut t'aider n'hésites pas . à+ les filles bisous
sherylyne 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2011 à 08:12 merci et félicitations à toi aussi très belle perte également!!!
sab30500	Ce message a été supprimé par son auteur.
sab30500 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 09:32 coucou, les filles, ca y est -2.5 kg depuis lundi, je penser commencer la pl aujourdhui, qu'estce que vous en penser, ou attendre lundi, et si vous avez des idees de legumes. merci.
lokett 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 13:53 moi je te conseille d'attaquer lundi pl, ça fera 7 j de pp. si tu tiens le coup bien sur! car tu vas stagner un peu en pl. bisous et bon courage sab...
Jig93 599 messages Proteinaute actif	Posté le 02/07/2011 à 15:54 Commence la croisière aujourd’hui ! C'est 5 jours d'attaque quand on a entre 10 et 20kg à perdre !!! Ca ne sert à rien de trop forcer sur ton corps en lui infligeant des jours d'attaque en plus !!

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