Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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fruit21  91 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2012 à 11:46 Bonjour! Je m'appelle Cyrielle et c'est mon deuxième Dudu. J'ai débuté le régime Dukan le 15 février 2012 et je suis passé en consolidation le 2 juillet 2012 avec 21.6 kg en moins, ce qui était mon objectif à 400 grammes près. Cependant plus la consolidation avance et plus je me demande si je ne devrais pas encore perdre un petit peu.. 5 kilos me ferait atteindre le poids de 65 kg et je sera, je pense, la plus heureuse. Mais dois je attendre de finir ma première consolidation pour reprendre une croisière ou puis je le faire maintenant à votre avis? Je prends tous les conseils =) Bonne journée! 
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25proteinaute25  154 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2012 à 12:41 Bonjour,
Quel était ton juste poids calculé sur le site? Si tu penses que quelques kg de moins changeront ta vie, alors go, repars en croisière. Plus tu attendras pour reprendre la croisière et plus ce sera difficile de commencer. Je ne perdrais pas de temps.... 
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fruit21 91 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2012 à 13:35 Mon juste poids était de 72 kilos et la je suis a 70.7. Après certaines personnes disent qu'il vaux mieux d'abord consolidé cette grosse perte puis recommencer que prendre le risque de craquer et de tout gacher. je suis un peu perdu..
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Utilisateur72792  |
Posté le 10/07/2012 à 14:16 Bonjour,
En fait tout dépend de ta motivation et de ton agenda de l'été.
Il est vrai qu'on se juge au juste poids fixé sur le site dudu, mais une fois ce poids là atteint il se peut, comme toi, qu'on se plairait avec encore quelques kilos de moins. Et idem pour moi. j'aimerai perdre encore 3 bons kilos ! mais mon agenda de l' été ne me le permet pas ! je suis invitée toutes les semaines....donc passage en conso oblige. je reprendrai la croisère à l'automne pour finir de perdre ces 3 kilos
Donc en bref, si tu n'as pas trop d'invitation cet été et que tu es encore super motivée pour continuer, vas y fonce !
Il y a juste que si à un moment donné tu sens que ça ne va plus et que tu te sens limite à craquer, il faudra envisager la conso
Bravo pour tout ce beau parcours !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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fruit21 91 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2012 à 16:40 Je pense faire ma consolidation en entier donc jusqu'à Janvier et je reprendrai la croisière après pour ces 5 derniers kilos. En tout cas merci beaucoup de m'avoir répondu! ( Et Cissoudiet c'est marrant car mon surnom est Cissou^^ )
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Utilisateur106529  |
Posté le 10/07/2012 à 18:27 Tout dépend si le poids que tu te fixe nécessite par la suite de continuer à te priver fortement ou pas. Si tu peux l'atteindre et le maintenir ensuite facilement en stab', why not? Sinon, si cela nécessite de gros efforts pour te maintenir à ce poids, cela ne vaut pas le coup...Tu risque de faire le yoyo et d'abaisser ton métabolisme, ce qui est contre-productif. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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