Je suis en pa ai jai du mal a maigrir ki pe m aidé

XxangelXx 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2011 à 18:50 j ai attaque le 20 juin ai j ai perdu ke 500 gramme soit en 2 jour

Utilisateur10820	Posté le 22/06/2011 à 19:03 Bah c'est déjà pas mal, patiente encore un peu tu ne peux pas perdre 5 kilos en deux jours... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
XxangelXx 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2011 à 19:04 oui c sur mai je voi kil y a des fille ki on deja perdu 1KL5 en 2 jours
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/06/2011 à 19:12 oui mais chaque corps reagit differamment !! moi je n ais pas beaucoup perdu les 1ers jour de la phase d attaque !! pese toi le dernier jour de ta phase d attaque tu verras !!
Utilisateur53801	Posté le 22/06/2011 à 19:16 tu sais il ne faut pas se fier aux autres chaque corps reagis differemment! les filles qui ont perdu 1.5kg en deux jours ont peut etre plus de poids a perdre que toi! ne t'inquiete pas courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
XxangelXx 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2011 à 19:20 merci
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/06/2011 à 19:25 mais je t en pris ! tiens nous au courant de ton evolution !
Utilisateur10820	Posté le 22/06/2011 à 19:30 J'ai pu remarquer qeu ceux qui perdent beaucoup dès le début sont ceux qui ont vraiment beaucoup de kilos à perdre, ou alors ceux qui ont rarement fait de régime. Plein de choses jouent, l'âge, le sexe, les grossesses, le passé au niveau du poids...Mais ne t'inquiète pas, comme on dit qui va doucement va loin et les kilos vont se déloger progressivement. Bon courage ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

XxangelXx 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2011 à 19:40 ba j ai jamais fai d autre régime mai jai un bébé de 9 mois et jai kan mm 20 kilos a perdre
Utilisateur10820	Posté le 22/06/2011 à 20:06 Félicitations pour ton petit bout ! 73 Kg, ce n'est pas si énorme d'où un début plus lent par rapport à une personne qui dépasse les 100kg, tu vois ce que je veux dire ? Suis bien le régime et il n'y a pas de raisons pour que ça ne descende pas, en plus si ce sont des kilos de grossesse ils ne sont pas encore installés depuis longtemps donc tu vas réussir à fondre. PS : très jolie photo en avatar ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
valou37 502 messages Proteinaute actif	Posté le 22/06/2011 à 20:12 oui c'est vrai que moi j'ai commencé comme toi est j'ai perdu 1.2KG mais bon ce week-end j'avais bien abuser de tout je crois pour me venger de mois à venir !!!donc je crois que ma première pesée était certainement plus élévée que d'ordinaire !!! alors courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
XxangelXx 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2011 à 20:19 merci liltoine toi aussi tu a une jolie photo ai encor merci pour votre soutien sa fai du bien de voir kon m encourage
XxangelXx 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2011 à 20:25 depuis ke jai commencé je mange des oeuf , galettes d avoine, blanc de dinde/poulet, escalope de veau, steack haché charal a l oignon, yaourt nature sveltesse et fromage blanc esque c bien ?
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/06/2011 à 21:10 oui c estpas mal !! tu fais combien de jour en PA ?
XxangelXx 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2011 à 21:11 je pensé en faire 10
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/06/2011 à 21:12 oula ca fait beaucoup ca !! ta fais une simulation sur le site de dukan pour savoir ??? ca fait beaucoup 10!

XxangelXx 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2011 à 21:16 oui jai fait sa ma dit 6 jours ai je devrai perdre 2KILO3 mai je pensé la ralongé vue ke jai du mal a perdre
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/06/2011 à 21:19 non ton corps risque de mal le supporter ! fais 6 jours tu verras ca suffira !! enfin apres fait ce que tu veux ... mais c est dangereux ...
Utilisateur53801	Posté le 22/06/2011 à 21:19 ah mais faut surtout pas faire ca! si sur le site on t'as dit 6 tu fais 6 ! la phase d'attaque est une phase pour surprendre ton corps! la phase d'ammaigrissement c la croisiere! tu as bien le temps pour perdre et tu les perdra Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/06/2011 à 21:21 ohhh oui tu les perdras c est sur si tu suis bien a la lettre le regime
Utilisateur53801	Posté le 22/06/2011 à 21:25 surtout mange suffisemment et bois beaucoup pour bien eliminer et eviter la retention d'eau! je te promet que si tu suis bien le regime a la lettre tout sera nickel Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
XxangelXx 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2011 à 21:29 ok ba je ferai 6 alors merci pour vos conseile
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/06/2011 à 21:40 de rien !! et tu vas voir ta 1ere journée en PL tu vas redecouvrir les legumes mdr j ai adoré cette journée !
XxangelXx 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 10:37 esque vous pouvez m aidé j ai ma reglet ki marche pas elle reste a -0 alor que je rentre mon poids

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