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gwendo0403  186 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2013 à 09:26 Bonjour je suis en phase de croisiere , je suis de Liege , et je remarque que vous parler toute du fromage , mais moi j ai acheter le livre ( celui qui est afficher a mon message) et dedans il ne me parle pas de fromage bridelight ou philadelphia ..etc.. Donc pourriez vous m éclairer a ce sujet
Merci d'avance Gwendo 
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gwendo0403 186 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2013 à 09:26 
voici le livre dont je parle
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Chaaaaaaa  696 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 12/02/2013 à 10:33 Une portion de fromage allégé à moins de 7% est équivalent à un toléré 
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Louboutin  1051 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 12/02/2013 à 10:37 Bonjour,
Je n'ai pas cette édition la mais la nouvelle sortie et dedans il parle de fromage carre frais 0% ( nature, ails et fines herbes et poivre ) ceux la ne sont pas compter comme toléré donc tu peux en manger tout les jours Après tu as le St. Pierrellin qui est un fromage a 1% donc tu peux aussi en manger sans penser aux toléré et pour les autres fromage ils ne doivent pas dépasser 7% je crois et c'est 30g en toléré encore si tu veux perdre n'en mange pas tout les jours.
Je ne sais pas si cela t'aura aider mais a ma connaissance ce sont les principaux 
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gwendo0403 186 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2013 à 11:46 Merci Cha , n importe quel fromage tant qu il soit a 7 % mg ????
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gwendo0403 186 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2013 à 11:48 salut louboutin merci sa ma beaucoup aidé , mais je suis de belgique et ici on trouve pas toujours tout les produit !!!
Aurais tu une photo de la nouvelle edition de dukan celle ou il parle du fromage etc.... Merciii et super pour ta perte !!
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