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Accueil Forum » Phase d'attaque

je suis en phase d'attaque comment faire avec le ramadan ? il me reste 3 jours d'attaque

Nounou9431

204 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/07/2012 à 13:20

mdr Anais, par contre la je peut pas te repondre, je suis pas trop piment, mais je pense que ces autorisé vu comme tu dit ces le cousin du poivron

sosso07

1107 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/07/2012 à 13:37

salut les filles,

 

alors ce 2ème jour de ramadan, comment ça se passe pour vous?

moi pour le moment ça va, j'ai moins faim que ce que j'aurais imaginé, bizes

Nounou9431

204 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/07/2012 à 18:00

Coucou, hum hier ma chorba une tuerie ma mere et ma soeur l'ont aimai...

bah sa se passe bien pas trop faim et toi? sosso07??

ce soir sa va etre salade michouiya puis petite cuisses de poulet je salive déja lol et vous?

sosso07

1107 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/07/2012 à 23:14

coucou,

 

alors moi ce soir j'ai mangé une salade composée avec blancs d'oeufs et filets de poulet rôti, & grand café au lait écrémé, un yaourt sveltesse 0% a l'ananas, puis comme je ne compte pas me lever demain matin pr manger, je ne vais pas tarder à remanger, ce sera : konjac à la bolognaise, 1 fromage blanc 0% et 2 tranches de pain complet avec mes 40g de fromage.

 

bises

boumz

279 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2012 à 04:54

cc les filles ma période d'impurté touchant à sa fin donc demain je retourne au ramadan cette période m'a permi aussi de faire ma PA que j'ai bouclé hier cela dit demain ramadan je sais que l'on préconise de faire que PL pour la croisière en ramdan mais est ce que quelqu'un fait tout de mm l'alternance pp /pl moi je compte faire 1pl /1pp

 

si certaines le fond je veux bien leur resenti merci d'avance 

irene1403

350 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/07/2012 à 12:47

coucou les filles et bon courage en ce moi de ramadan !!

sosso juste pour info les yaourt sveltesse 0% comporte de la gélatine de porc...

bye

boumz

279 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/07/2012 à 13:18

ah sérieux irene de la gélatine de porc

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