Mon Régime Dukan
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nanou092002  161 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/10/2012 à 19:31 salut le filles je suis a mon 4 jour de pp et déjat fatiguée aujourd huis j étais vraiment fatiguée je pouvais a paine faire un peut de ménage mais difficilement je me sentais faible mais j ai continuée quant mémé je ne ses pas comment sa va étre demain mais bon j espére arrivé a mes 10 jour . au debut de mes 4 jour j etais a 68.9 et maintenent je suis a 66.5 ses bien mais le problémme ses que si je fais plus de régime je reprend tre rapidement et sa me tue il faut que je fasse un régime toutes ma vie car je reprend trais rapidement mes kilos malgré que je suis bien j ai pas encore fais de consolidation parce que a chaque fois je craque avant d arrivé a mon but alor je suis pas arrivé encore a sa bref j éspére que j arriverais cette fois . merci a toutes pour votre soutien et bon courage a vous 
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chouquette06  934 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 07/10/2012 à 20:11 Bonsoir nanou!!! Pourquoi fais tu 10 jours de pp??? Au lieu de 3ou 5, normal que tu sois fatiguée, prends tu des compléments alimentaire, et vitamines ... Combien veux tu perdre ???si je t'ai bien comprise ce n'est pas ton 1er Dukan... Manges tu assez !!! Normalement les sympthomes Dukan sont maux de tete, mauvaise haleine, et fatiguer les 2premiers jours et apres la pêche ... Apres tous les corps ne réagissent pas de la même manière courage et tiens moi au courant ... Dis nous en un peu plus !!!!si quelqu'un est dans ta situation je te souhaite une bonne continuation a bientôt... 
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lor32  1455 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 07/10/2012 à 20:20 10 jours PP en plein milieu de ta croisière ???? La phase d'attaque c'est une seule foisdans ta vie. Dukan reconnait la possibilité de refaire 3 jours PP pour "relancer la machine" mais en aucun cas 10. 
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