Je suis nouvelle

Posté le 13/06/2011 à 15:03

Ouais, t'auras essayé plusieurs fois mais, là, apparemment t'es bien partie alors c'est ce qui compte le plus. De toute manière, tu peux compter sur moi.. sans problème. C'est pour ça que je vais au moins 1 fois par jour sur le forum d'ailleurs. Aujourd'hui, comme toi, PL : ce matin j'avais pas faim, ce midi un simple steack haché sans MG avec des tomates en salade (ouais, encore des tomates mais j'adore...) et un yaourt fromage blance. Ce soir les deux galettes d'avoine avec je sais pas encore trop, je verrais suivant l'heure et mon humeur. Moi, si je goûte ça sera une barre hyper protéïnée chocolat-orange. J'ai acheté le bouquin des recettes, je vais regardé un peu ce qui s'y dit et je ferais aussi des petites recettes. Allez, hop, une deux..; une deux..; on y va on y croit et on décolleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ! On est trop fortes ! lol. A pluche !!!

Posté le 15/06/2011 à 13:39

Salut redoux ! Contente que t'ai hyper motivée aussi... ça fait chaud au coeur. Félicitations pour ta descente..... que ça continue. Pour les grammes que tu as repris, c'est normal, j'en ai fait l'expérience la semaine dernière, j'avais repris 700g et le lendemain j'étais revenu au poids correct. Une de mes collègues qui le fait aussi, mais elle, ça fait 9 mois que ça dur (du aussi à une grossesse), elle a dit que c'était normal, qu'il fallait pas s'inquiéter. Pour l'invitation t'as raison, de toute manière tu peux quand même manger comme eux sauf les féculents, donc tu te régaleras également, et pour les crêpes gardes m'en une, j'adoreeeeeeeeeeeee.... mais comme toi, pas touches, pas maintenant ! Pour ma part, ce WE je me suis concoctée un menu pour toute ma semaine, c'est plus simple pour moi comme ça le soir en rentrant du taf je n'ai pas à chercher et me dire "ouais, encore du thon ou des surimis..." ! Je m'y retrouve mieux. En plus, j'ai acheté le bouquin avec les 100 recettes Dukan et son bouquin sur les pâtisseries (pour plus tard)... ça me motive à continuer car les bouquins sont devant mes yeux tous les jours !!! Pour ma part, je ne vois pas d'inconvénient à se parler en privé, je me renseigne pour savoir comment faire et te tiens au courant. Bises et à bientôt !! A au fait, pour les moules : ce WE je suis allée à merlimont et au resto j'ai pris une moule sans les frites, j'ai juste demandée à la place des rondelles de tomates, on me les a fait sans prob, donc.... et en plus, bin, les frites ne m'ont pas manquées du tout. Faut croire que l'estomac commence à être "rodé". A tchao tchao.... Vive nous !

Posté le 16/06/2011 à 20:56

Salut redoux. Horaires de ouf ! je sais, j'ai passé par là... les 3/8 ! et à la fin j'ai fini de nuit pendant 6 mois. On est complètement décalé, c'est vrai. En +, les gens de "jour" eux s'imaginent pas qu'on entend tout : le facteur, les éboueurs, les gosses qui jouent, etc... Moi qui est le sommeil très très léger, je te raconte pas... c'était l'enfer. J'en ai mis un terme. Pour le site Proteinaute j'ai vu, mais je préfère les bouquins, j'aime lire. Repose toi bien malgré tout, je me doute qu'avec le régime ça doit pas être le top du top mais faut tenir. De toute manière je te surveille de loin... coin coin ! Et attention... les crêpes arrivent ! MOTIVATION MOTIVATION MOTIVATION POUR AVOIR MOINS DE BEDON.... La personne qui aurait pu me renseigner sur le fait de pouvoir se contacter autre que sur le forum est en arrêt maladie jusque fin de semaine, donc je lui demanderais la semaine prochaine. Ce soir, j'ai mangé deux galettes dukan avec un demi carré frais dans chacune et de la truite fumée, trop bon... franchement, je suis surprise. Et une boite de filet de sardines au citron et basilic. J'en avais envi, bizarre mais bon c'est comme ça. Ce matin, une collègue m'a dit que ça se voyait que j'avais perdu, au niveau du visage et mon ventre (un peu moins rond). Moi, ce matin, même si je fais le même point que mardi matin (80.7), j'ai remarqué que l'intérieur de mes fesses ne se frottées plus et ma jupe j'aurais pu déplacer le bouton de 5cm ! Contente, ça commence à se voir, donc je suis motivée, donc c'est le pied. A + redoux et bon courage !!!!

Posté le 20/06/2011 à 15:36

Salut redoux... tkt je comprends. C'était la kermesse il me semble avec l'invitation des amis. Ca c'est bien passé ? et la vente des crêpes ? Bin jveux bien aller dans le morbihan mais je fais comment ????? Bises

Posté le 22/06/2011 à 21:26

Salut redoux. Bon, tu as des symptômes compréhensibles puisque tu es en régime. Accroches toi STP, allez !!! Je te soutiens mordicus. C'est bien pour la kermesse. Continues. Au besoin, fait comme une collègue : elle a eu ça aussi et des vertiges, elle faisait dukan. Eh bien elle a mangé ce qu'elle a voulu (même du pain blanc) et après ça été mieux et c'est pas pour autant qu'elle a regrossi. Son corps s'est restabilisé. Aujourd'hui elle a perdu 28kg ! Par contre, là, il faut qu'elle arrête, elle devient "cadavérique", je lui ai dit. Pour ma part j'ai trouvé des protéïnes pures à 90%. Un truc au chocolat en goût en + ! trop bien. Ca cale d'office. Tu trouves ça dans le rayon régime bio, c'est une grosse boite que même les gens qui font du sport en salle prennent. C'est efficace+++++ Bon pas le temps d'aller dans le morbihan ce soir, je verrais ça ce WE. Et accorches toi, le pas-de-calais te soutiens. Bises

Posté le 24/06/2011 à 14:48

Salut redoux. Bon, bin je vois que ça va quand même.... Et en plus, on fait la java, donc tout va bien. Oh les coeurs ! Moi j'ai perdu aussi 6kg en tout (comme toi) en 3 semaines de temps. Je suis très très contente alors qu'au début ça m'énervait car je perdais pas assez vite ! Mes courbes sont belles, ça me fait plaiz et à mon zome aussi, que demander de plus ? Moi non plus j'ai pas faim. Ce midi j'ai même fait un mac do : salade caesar alors que d'habitude j'aurais pris un 280 bien enfilé. J'ai même plus envie de prendre autre chose. Hier quand j'ai fait mes courses j'ai été directement au rayon "régime, plus de déprime..." ouf ouf ouf Pour dire ! Enfin, passe un bon WE car le mien va être catastrophique niveau familial. Gros béko.