Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Je suis nouvelle

bellavita

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/01/2013 à 17:40

Bonjour, j ai commencé le regime DUKAN le 14.01.2013. Je cherche des copines pour me donner un coup de pouce pour continuer jusqu'au bout. Merci et bisous à toutes

PARISWOMAN

244 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/01/2013 à 17:42

coucou !

Je l'ai commencer en meme temps que toi !!

 

ca va pas trop dur ?

bellavita

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/01/2013 à 17:44

si, un peu mais je suis contente de perdre déjà 4 kilos

PARISWOMAN

244 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/01/2013 à 17:47

Moi mon soucis avec dukan c que jai peur de faire des ces recettes mais de pas perdre vite

bellavita

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/01/2013 à 17:53

j'ai essayé la galette dukan

PARISWOMAN

244 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/01/2013 à 17:55

et tu as aimé ?

briget73

1736 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 22/01/2013 à 21:03

bonjour les filles !

c'est une belle perte pour un début ....

il faut juste tenir sur la durée...

@Pariswoman : regarde les recettes du site elles sont adaptées

et choisi celles qui te font plaisir avant tout

bises

PARISWOMAN

244 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/01/2013 à 21:12

Oui j'essaye d'adapter au mieux ! Ah super briget73 tu as pas perdu 2, kg super vite !!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.