Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Je suis nouvelle :)

iristamara

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2015 à 09:19

Salut à toutes !

J'espère que cette journée s'annonce belle car aujourd'hui j'ai décidé de démarrer le programme Dukan et un beau soleil ne va pas être de refus en guise de réconfort, je le sens

Bon, j'ai lu un peu vos messages, vous avez l'air tous très motivés et plein de soutiens les uns envers les autres, donc si je peux faire partie de la famille pour un temps, j'en serai ravie ! 

 

Je me présente rapidement : j'ai 22 ans, ancienne étudiante en théâtre et cinéma qui rêve de devenir chanteuse et comédienne (oui oui les deux à la fois haha). Malheureusement, le fait est que je n'ai jamais encore réussi à me bouger jusqu'à un casting la tête haute car...J'ai toujours eu un peu de poids en trop.

Inutile de vous signaler que la minceur est un des pré-requis pour décrocher des rôles intéressants et surtout rémunérés... Bref, je sors d'une boulimie vomitive et ayant un passé d'anorexique j'espère que je vais tenir ce challenge que je me suis fixée, à savoir : -15 kilos ! J'aimerai descendre à 53 kilos que j'estime être un idéal ...

Je travaille depuis peu chez Naturalia en attendant de démarrer ma carrière...

 

Merci d'avance de vos messages de réponses !

Je vous embrasse tous très fort !

 

Iristamara

attim66

Ce message a été supprimé par son auteur.

Lilops

58 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2015 à 12:24

Bonjour Iristamara,

 

Eh bien que dire... tout d'abord bienvenue ! x)

 

Ensuite j'ai 23 ans et j'ai fais du théâtre pendant 4 ans, j'ai arrêtée il y a 4ans maintenant parce que vu mon poids je ne pouvais pas faire carrière dedans. Donc comment te dire que je te comprends... le théâtre me manque affreusement donc je comprends ton envie de faire carrière dedans et de vouloir perdre ton poids !

Après j'ai tenté des castings pour faire des figurations pour commencer et c'était fun je l'avoue. Surtout que "qui ne tente à rien n'a rien!" et puis "on a qu'une seule vie" (instant expression)

 

Pour en revenir au vif du sujet, ton régime, est ce que tu ferais pas mieux pour le régime d'en parler à ton médecin ? Vu ton imc qui est dans la normal et Suuurtouuut ton passé ? Je pense que l'idéal est que tu te fasse suivre pour évité de replonger...

Après tu as pensé au sport pour galber ton corps?

 

Bref une proteinaute qui s'inquiète pour ta santé.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.