Mon Régime Dukan
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lunaemily02  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2012 à 17:17 Bonjour a tous et a toutes, j'ai 21ans, je suis de picardie et voilà je me permet de postuler ce msg pour avoir des conseils, motivation, experience, resultat et aussi s'encourager entre nouveaux comme moi. J'ai perdu 4kg en 6 jours, ça me motive. Bisoux bisoux 
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nounou21  46 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2012 à 17:25 salut 4kg c'est bien maintenant entre en croisière ou tu auras droit à d'autres aliments , courage 
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bridgetjones06  11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2012 à 17:39 Whaou 4 kilos, c'est impressionnant ! Bonne continuation 
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gisou84  81 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2012 à 17:40 Bonjour, Félicitation pour ta perte c'est super moi j'y suis pas arriver au 4 kilos encore pourtant ça fait plus de 20 jours. Passe en croisière maintenant comme te dit nounou21 au moins tu aura droit à d'autres aliments. 
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cassandre35  17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2012 à 17:41 oui quel démarrage, j'aimerai bien en avoir perdu autant meme en 2 semaines! 
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Utilisateur14994  |
Posté le 19/03/2012 à 17:43 Félicitations et bonne croisière.
Bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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lunaemily02 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2012 à 17:50 Merci ^^ ça fait plaisir. Oui j'attaque la phase de croisière demain mais je voulais vous demandez vaux mieux faire 1jour PP et 1 jour PL ou 5 jours PP et 5 jours PL ?? ( Pour perdre le plus rapidement car j'ai une patience très limité
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Utilisateur84318  |
Posté le 19/03/2012 à 19:22 Je pense que sur un mois la perte est équivalente. Pour varier opte 1pp 1pl, perso ça m'a bien réussi. Bon courage pour ta croisière. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur82011  |
Posté le 19/03/2012 à 20:09 bsr 1pp 1pl ces plus facile a faire bon regime Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Joce67  792 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 19/03/2012 à 20:28 5pp/5pl est plus dur et plus lassant à la longue. Le Dr Dukan conseil de faire 1pp/1pl, le résultat est le même et moins éprouvant pour tes reins. Voilà, bonne continuation 
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lunaemily02 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2012 à 21:27 Merci pour vos reponses, je vais donc faire 1jour PP, 1jour PL. bonne continuation a vous toutes également et bon courage. bsx
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soky80120  3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/03/2012 à 15:30 bonjour je me posais une question peut etre bete, mais quand on fini la phase d'attaque soit pour moi mardi 3 avril le mercredi je fais 1 journéé PP ou PL???? 
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Utilisateur49329  |
Posté le 28/03/2012 à 16:39 Le mercredi PL ! Moi, ça fera 1 semaine samedi ! j'ai perdu 3 kilos !! bon courage à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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