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rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/07/2011 à 15:26 bonjour a toutes et a tous,depuis le début de mon régime dukan,je passe souvent ici pour des recettes,des conseils. Il y a 5 ans ,j avais déja perdu presque 15kg avec dukan,puis soucis de santé,laissé allé..j ai tout repris!!Donc en avril dernier,déclic!! en voyant des photos de moi pas géniales!! A force de lire vos histoires, j ai eu envie de partager avec vous ma perte de poids,car a part mon mari,personne a qui en parler..sauf 1 amie qui fait aussi dukan.. D ailleurs peu de personne me trouve changée!! pourtant d un bon 46 je suis passée a un 42 un eu large...J ai bien perdu en masse aussi... voilà,je voulais donc vous remercier pour ce forum super sympa!!! Et BRAVO a toutes et a tous pour vos perte de poids,et bon courage a celles et ceux qui commencent. bon aprés midi

catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 13/07/2011 à 15:27 bravo pour ta perte de poids et bienvenue parmi nous.
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/07/2011 à 15:29 Merci beaucoup
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 13/07/2011 à 15:30 Bienvenue rosy ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/07/2011 à 15:33 Bravo Mile pour a perte de poids!!! et merci pour vos messages!
NCIS008 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2011 à 16:01 Salut , J'éspere perdre moi aussi ce que tu as perdu et bonne continuation
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/07/2011 à 16:12 Bon courage a toi NCIS008!!!
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 13/07/2011 à 16:23 bonjour et bienvenue a vous @rosy1 et@ ncis008 ce forum est formidable vous y trouvez des conseils,de l'aides,des idees recettes; ect ,ect, bonne continuation!!! n'esitez pas il y a toujour quelqu'un pour repondre a bientot

Utilisateur10820	Posté le 13/07/2011 à 16:44 Bienvenue Rosy, tu fais le bon choix en venant ici. C'est super de pouvoir parler avec des personnes qui te comprennent, qui suivent la même démarche, on peut s'offrir un soutien mutuel, échanger, s'entraider...c'est motivant de ne pas se sentir seule ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chippieflo 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2011 à 16:49 Bienvenue Rosy ! Tu as raison d'être venu avec nous. Tu verras qu'ici tu trouveras tous les conseils, le soutien, les encouragements et les félicitations dont tu as besoin, le tout agrémenté de supers recettes. En parlant de félicitations, bravo pour ta courbe. Nous avons commencé toutes les 2 en avril et avons le même objectif. Alors tu peux compter sur moi pour te booster. Bonne continuation
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/07/2011 à 17:42 Merci chippieflo...effectivement on a presque la même courbe! génial!! bon courage a toi et vraiment merci a toutes... j ai besoin de soutien pour ces derniers kilos perdre..qui sont les plus difficiles je trouve!
Laurak 1329 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/07/2011 à 19:38 Bienvenue parmi nous ! Ici tu trouveras tout le soutien dont tu as besoin !
Strasburger	Posté le 13/07/2011 à 20:20 Bienvenue Rosy chez les proteinautes! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/07/2011 à 20:25 Merci a toutes et tous!ça me fait très plaisir. bonne soirée
souri33 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2011 à 20:50 bonsoir tt le monde ! ayéééé j'ai démarré le régime dudu depuis hier et mon objectif est de perdre 15 kg viiiiiite ! heureusement je sais qu'en cas de faiblesse ( d'après ce que j'ai pu lire ! ) on peut avoir pas mal de soutiens car tte dans la mm barque ... alors on tiens bon on tiens bon et on tiens bon même devant le pot de nutella de mes enfants !!! snif snif ! je vous souhaite a ttes et a ts bon courage et bonne continuation ! bisous et bonne soirée )
cocotte1 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2011 à 20:56 ca y es té enfin la ma souri33 je m embeter moi sans toi :( alors la planqué tout ca va chaufféééé!!!!!!!!! trop contente!!!!!!!

nounouk 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2011 à 21:38 bonsoir!!! !j'aimerais me joindre a vous car sa ne fait pas longtemps que je me suis inscrite et ces un peu dur de faire sa place quand ces des gens qui sont sur le forum depuis des mois!!! sa fait plaisir de partager la meme chose on se comprend mieux!!!!!!!
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/07/2011 à 09:04 Bienvenue ici Nounouk!! super ta courbe! Souri33,bon courage pour ta phase d attaque... c'est vrai que c'est pas évident d arriver comme ça... bonne journée a toutes et tous
cocotte1 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/07/2011 à 10:13 salut nounouk sur tu va voir un peu dur de communiqué avec les dudu mais bon entre nouvelles on va se serrer les coudes!!
nounouk 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/07/2011 à 21:09 bonjour les filles!!! merci a rosy1 et cocotte1 de m'avoir repondu. oui ma courbe à bien baisser en peu de temps mais maintenant je stagne dur dur et ses assez frustrant mais bon ces pas grave je ces que sa vas redemarer!!!!!
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/07/2011 à 21:28 ne t en fais pas ,moi aussi j ai eu un passage de stagnation plus de 10jours....puis c'est reparti!!! ne laches rien!!! j espère que tu as passé une bonne journée...

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