Mon Régime Dukan
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mamyyoko  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2012 à 20:36 
j'ai fait un régime dukan le dernier trimestre 2010 et début 2011 ensuite j'ai arrêté car j'avais b eaucoup d'invitations à des repas et j'ai craqué, mais je vais reprendre car c'est le seul qui marche avec moi. je n'avais pas bcq à perdre, 8kgs je pense, je les ai pratiquement perdu mais j'ai repris 4 kgs, donc je vais repartir cette,semaine. Je viens d'en faire un depuis 4 semaines et je n'ai rien perdu, alors je reprends le dukan 
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mimibee04  385 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/04/2012 à 00:55 Bon courage a toi pour ce régime, et n'hésite pas a venir poser tes questions sur ce forum ! 
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posposse49  654 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 09/04/2012 à 06:59 Bienvenue parmi nous et bon courage pour la suite... 
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mary33110  2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/04/2012 à 21:20 Bonjour ! j'ai aussi fait le régime Dukan et j'ai aussi repris presque 5 kg (sur 10 perdus). Pour reperdre ces 4/5 kilos, est-ce qu'il faut reprendre la méthode Dukan depuis le début ? il me semblait que ce régime ne devait s'attaquer qu'à partir de 10 kg à perdre... qu'en pensez-vous, vous qui n'avez aussi "que" 4 kilos à perdre, comment comptez-vous faire ? Merci de me donner votre avis, j'avoue que j'ai très peur de tout reprendre... 
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