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jeune mamie de 51 ans (....) !! help pour mon 1er essai !!

mino59 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2013 à 14:36 bonjour, je vis dnns les Yvelines mais je suis une chti avant tout..... à force de grossir rien qu'en rêvant à un gâteau ou à une bonne bière, je me tourne vers vous pour ces "quelques kgs" à perdre le plus dur pour moi va être, je pense, de concilier vie de famille et vie de régime merci pour votre aide !! et à très bientôt !!

yanestha 534 messages Proteinaute actif	Posté le 07/10/2013 à 16:20 bonjour moi aussi suis mamie et j'ai concilier regime , famille,enfts et petits enfts le plus dur a été les sorties mais j'y suis arriver bon courage a toi patience et persévérance sont les maîtres mots ici . a bientot de te lire.
harmonie7 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2013 à 22:49 Bon courage a toi mino. Oui c'est tout a fait faisable meme si cela demande beaucoup de volonté! Rien que pour te dire ce soir mon copain a commandé chinois et rien qu'à humer toutes ces bonnes choses j'ai envie de le jeter du canapé et de tout manger à sa place mais...je regarde ma petite réglette et je me resaisis, je vais pouvoir profiter de toutes ces bonnes choses bientot et en quantités raisonnables alors qu'avant etant donne que je me faisais TOUT LE TEMPS plaisir, finalement je n'apréciais plus grand chose. Tu peux le faire! Il n'y a pas plus gourmande que moi et je suis en croisiere en ce momen plus pour longtemps jespere! bon courage a toi
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 08/10/2013 à 06:59 Bonjour. .Moi aussi je suis mamie d'une petite fille de 7ans. .J'ai beaucoup de volonté mais ma garantie anti craquage c'est ma petite fille. .elle me surveille. .Un vrai gendarme lol!
mino59 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2013 à 20:50 merci pour tous ces messages d'encouragement et waouh !! que de belles réglettes !!
Eloyse 271 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2013 à 21:12 Waow, tous mes compliments Mino, mamie à 51 ans! Tu es donc une très jeune mamie! Je me lance aussi (pour la deuxième fois ) dans le régime Dudu!! Si tu le souhaites, je serais ravie de t'accompagner
mino59 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2013 à 21:30 merci Eloyse pour ta proposition !!! je veux bien de ton aide car j'avoue que tous ces kilos me dépriment un peu !! en plus je remonte dans ch'nord ce week end !!! je ne réponds de rien !! lol
Eloyse 271 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2013 à 12:29 Bonjour Mino Comment va aujourd'hui? Ainsi tu es du nord? Eh bien nous sommes quasi voisines!! J'habite Bruxelles et il m'arrive de faire quelques courses à Lille! Je devrais certainement y retourner pour y trouver des produits Dukan vu qu'à Bruxelles, le choix est rapidement limité. Connais-tu le régime Dukan et ses principes? As-tu déjà essayé dans le passé?

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