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Accueil Forum » Phase d'attaque
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chou59  5 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/06/2012 à 09:17 Salut je viens de reprendre 400gr dégoutée Car je termine jeudi je me demande si je ne vais pas faire une journée en +. Bon on verra. les protéines seules c'est un dure pour moi les légumes me manquent un peu récompense jeudi ou vendredi
En fait, j'ai repris car hier soir , j'ai craqué pour une barre chocolat gerlinéa !!!
Et voilà INTERDICTION DE CRAQUER.
A+ 
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BatGirl  125 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/06/2012 à 10:07 Bonjour Chou59 ( dailleurs, 59 parce que tu es du nord ? Moi aussi ! ) Quest-ce que tu termines jeudi ? La phase d'attaque ? Si c'est ca, ne fais pas une autre journée PP, comme tu le dis c'est difficile, et tu vas te faire souffrir moralement pour pas grand chose, et ce sera la porte ouverte à tout les craquages.... Allez, la prochaine fois que tu as envie de craquer, files sur la rubrique : Sos, besoin de soutien, des filles qui craques y'en a plein, et quand tu lis leur détresse et quand tu vois leur reprise de poids pour une cochonnerie, moi perso ca m'aide a revenir dans le droit chemin ! Ou même la rubrique Avant-pendant-après, pour te remotivé au vu des résultats des autres ! Allez courage, ca vaut le coup ! 
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chou59 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/06/2012 à 13:04 oui je suis en phase d'attaque
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chou59 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/06/2012 à 13:49 et oui je suis de lille, Comme je ne me supporte plus, je reste chez moi !
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