Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » L'Escalier Nutrtionnel jour par jour
|
armen2  62 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 29/03/2014 à 08:14 Je ne sais pas cpmbon j'ai maigri mais lundi c'est 3 eme semaine qui commence je ne sais pas combien j'ai perdu pendant 2 semaine Le sport je fais toujours mais j'ai craque un peu cette semaine pour me punir aujourd'hui et semaine je ferai pp pour que la balance montre quelque chose bien lundi .A lundi le 31/03/14. 
|
|
martmoun  4015 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 29/03/2014 à 09:04 Bonjour les filles Un peu dur pour moi cette semaine, 1 repas chez des amis et une remontée !! Pourtant j'ai fait attention mais la cuisinière utilise du gras et rien d'autre sans être malpolie... Bon remontée le lendemain et difficile de reperdre ces 600 grs de plus Je vais me resserer aujourd'hui. `Bon courage à toutes Martine 
|
|
martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/04/2014 à 09:54 Alors les filles ou en étes vous ??? quels résultats sur 1 semaine ne lachez pas surtout Bises et à + Martine
|
|
rosy1  1779 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 17/06/2014 à 07:03 Coucou Martine, te souviens tu de moi? je vois qu on se retrouve ici pour la même chose.... L escalier me convient bien, poru le moment, ça descend doucement... belle journée 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.