Jours pp en croisière!!!

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mel34400 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2011 à 09:26 comme moi on a les mm journée

nathouc 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2011 à 09:34 bon de toute manière la perte de poids arrivera bien !!! bisous
jlf89 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2011 à 12:24 Ephémère : ok si tu veux lol !! Mais les épinards sans beurre ni sauce, c'est pas top ! Je suis en PP aujourd'hui et ça va, je gère. Le WE, ça sera peut-être plus difficile. J'ai testé une recette de pain, pas top mais celle des muffins, super. J'en ai mangé un tout juste sorti du four, hum....
nathouc 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2011 à 13:24 ah ah muffins!!! je vais tester! miam
mel34400 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2011 à 16:42 moi jai tester un cake au choco et pas assez mi edulcorant dc pa sucré dc beurk lol la je vai tester les canelé et un cake au surimi pr se soir par contre ma soeur a midi ma fai un cordon bleu facon dukan hummmmmmmmmmmmm c etai tro bonnnn
nathouc 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2011 à 16:48 je viens de manger les petites chouquettes pour le gouter miam j'adore Je me fais des muffins ce soir pour petit dej de demain sinon ce soir euh amuse bouche au thon et steaks
jlf89 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2011 à 17:36 Ici, ça sera aiguillettes de poulets grillées. Je vais chercher une recette de cake tiens ! Bonne idée !
nathouc 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2011 à 19:21 au four les muffins mais arrangés à ma sauce lol genre pas de petit suisse ni d'édulcorant liquide ah ah donc FB et édulcorant poudre... a voir!

jlf89 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2011 à 20:24 J'avais ni FB ni petit suisse dans ma recette mais du lait en poudre. Dis nous qd même ce que ça donne. Aiguillettes avalées mais sèches. Du coup, ça m'a fait boire 1/2 litre d'eau. Nickel !
nathouc 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2011 à 20:53 @jlf je te dis ça demain matin! en fait j'en ai pour deux jours! je vais faire ça après prise de sang ah ah coupés en deux chaque muffins et tremper dans mon café! on verra bien. Sinon demain PL cool reste de la ratatouille et pour demain soir courgettes (forme spaghetti) et viande hachée sauce tomate Sinon comment vous sentez vous? pour ma part ça va! un peu mal au dos mais je ne pense pas que ce soit dû au régime . De toute façon créat sera faite demain matin! Je me pèserais surement demain matin mais j'ai pas impression que ce sont les bons jours pas grave cela ira mieux la semaine pro hein . Vous savez quoi? je reçois du monde ce we alors joli challenge .... Bisous bisous
mel34400 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2011 à 09:16 bonjour a toute bon ben voila encore perdu c cool aujourd'hui pareil PL dc sa va faire un peu de bien et je vai tt retenter car hier sa etait un fiasco chez moi et pourtant mon cake surimi/thon etait bien parti mais bon je le referai aujourd'hui ou demain bonne journée
nathouc 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2011 à 09:38 Bonjour bonjour Alors tout va bien mais j'ai décidé de ne pas me peser avant lundi de façon à ce que cela ne devienne pas un obsession! de plus période "rouge" donc cela ne sert à rien de monter sur la wii ah ah Sinon, j'ai enfin trouvé un petit déj qui me plait! les muffins que j'ai fait hier soir c'était excellent dans mon café! Aujourd'hui phase légumes ... @ mel félicitations cela fonctionne super bien dis donc!!! Allez a plus dans la journée ...
jlf89 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2011 à 10:33 Ca fait du bien les muffins hein !!! Moi aussi, j'ai eu mal au dos hier et aujourd'hui grosse fatigue ! J'ai été commandé des vitamines SANS SUCRE à la pharmacie. C'était prévu depuis longtemps ta prise de sang ou c'est à cause du régime ?
nathouc 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2011 à 11:13 ma prise de sang c'est tous les mois pour vérifier calcium car j'ai un souci depuis mon opération de la thyro! en même temps ils vérifient ma creat' donc on verra bien... Sinon je vois doc mardi et je demanderais prise de sang de contrôle plus fournie pour la suite! oups ce midi mangeaille au resto faut gérer lol j'ai peur!!!
jlf89 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2011 à 12:07 Ok Nathouc ! Bon courage pour le resto. A la maison, j'arrive à gérer mais au resto ou chez des amis, ça doit être dur !! D'ailleurs, je baptise mon fils le 26 mars. On fait ça au resto et je ne voudrais pas ruiner mes efforts en 1 repas !!! Je vais bien voir ce qu'il propose au menu !
nathouc 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2011 à 16:48 Alors super cool! c'était flunch car plus facile à gérer donc un tr de saumon , deux steaks , choux fleurs et haricots vert avec cappu sans sucre ( beurk) Sinon la prise de sang ne montre aucune faiblesse donc c'est bon... je viens de faire le plein de courses yep!!! à moi les recettes ah ah . voilà sinon et bien aussi complètement hors sujet: j'ai eu 10 en géo et 15 en français avec ma dissert trop contente !!!

mel34400 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2011 à 20:19 ah ben c cool tout sa nathouc moi la je vai faire un biscuit de savoir pr le petit dej on va voir ce ke sa donne sans faire cramer la cuisiniere cette fois ci
nathouc 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2011 à 20:37 lol tu me fais rire mel !!! bon demain moi j'attaque grand we avec 15 personnes pfiou Cuisine pour eux, cuisine pour moi en essayant de trouver des recettes pour apéro par ex pour tous!!! Joli challenge que je me sens largement capable de tenir!
mel34400 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2011 à 20:57 ben oui mais hier j'ai failli faire cramer la maison grrr le dessous de plat ki etai rester coller au plat et kan je l'ai remit au four sa lui a pas plu vu kil etai en liege vive l'odeur et la fumé apres
maeli 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2011 à 23:32 coucou je peus me joindre a vous pour la phase croisiere j'ai commencé aujourd'hui
nathouc 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2011 à 08:06 Bonjour maeli!! oui bien sûr la porte reste ouverte! Alors j'ai osé me peser ce matin ( même avec ma période règles) et ça va, - 300 . je suis contente, cela se passe tranquillement, Qui va doucement va surement! Ce matin je termine mes muffins ce matin ( certes un peu sec) mais trempés dans ma café au lait c'est miam! Allez ménage, courrier, mangeaille car il faut nourrir tout ce petit monde qui débarque hein. Bonne journée à toutes ( bon ej repasse faire coucou dans l'après midi)
jlf89 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2011 à 08:37 Bienvenue Maeli !! Et bon courage Nathouc. Ca va pas être facile. Pour moi aussi, ça descend doucement mais surement !!
nathouc 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2011 à 09:21 allez les comptes sont faits pfiou je vais aller faire ma marche quotidienne Il fait beau en Bourgogne et chez vous?
axelou31 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2011 à 13:44 Plaisir de vous lire : joie et bonne humeur ) hum, une question... qui pourrait me dire si.... Et les Cachou (oui oui, LaJaunie) ?? j'adore et je ne sais pas si je peux )) Merciii les filles Biz

mel34400 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2011 à 13:51 bonjour tt le monde ben pr moi petit 100gr en plus mais je m'en doutai un ptit peu mais je m'en fait pas sa va redecsendre en plus aujourd hui cjournée PP et voila moi je vai ller achéter ma viande sous la pluie et le froid sniffff pas de bo tps pr nous a plus tard

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