juste une amie au quotidien, avec poids similaire et faire notre parcours ensemble svp svp

Posté le 20/07/2012 à 11:45

bonjour quenotte,

pour moi a midi ce sera en entrée oeuf dur sans le jaune, puis cuisse de poulet que j'ai fait cuire avec oignons et boullon de vollaile degraissé et en dessert fromage blanc..

@quenotte, tu as commencé quand dudu? et combien de jour en attaque ?

Posté le 21/07/2012 à 11:21

Coucou les filles comment allez vous en ce samedi matin?

Moi ça va je suis contente ma balance m affiche -2400g

Bonne journee

Posté le 22/07/2012 à 09:47

Coucou jadis...je passe vous faire un rapide coucou car je vais au marche ,puis on est de barbecue chez des amis à midi et ce soir d apéro chez ma copine pour son annif...bonne journée bisous

Posté le 22/07/2012 à 22:35

@ merci pinkocean ton soutien me va droit au coeur, il me reste 18jrs exactement avant mon depart, j aimerais perdre un max de kilos, sinon , compléxé comme je suis je ne vais pas profité "encore" une fois pleinement de mes vacances. a tout les coups je n irais pas me baigner et mes enfts seront encore decus ... donc pendant c 18jrs je vais etre au taquet et faire du sport en mm temps que le regime.

j aimerais bien aussi perdre 1 kilos par jour ^^ mais bon c pas le cas lol

Posté le 23/07/2012 à 10:38

bonjour tou le monde moi ce que je mange est vraiment des pure proteine je me prive au max a cet phase je mange que la viande ,du poison ( bonite ) pas tros cher en algerie je mange des escalope de dinde preparer avec une petite sause de fromage regime avec de la moutarde et je prend du blanc d'oeuf a toute heure la moyenne de 5 a 6 bland d'oeuf esseyer c'est tres efficace !!!!en voyons les kilos s'envoler je suis motivé !! c'est pas agreable mais tres tres efficace je l'avais deja fais a 15 jour de mon marriage et croyer moi j'ai perdu 12 kilos en 15 jours

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Posté le 24/07/2012 à 12:02

bonjour les filles,

comment allez vous et le regime????

moi ca va tres bien, le soleil est enfin arrivée dans le pas de calais et ca fait du bien au morale.

bon niveau regime, je me suis laché ce we mais remonté en selle et je vais suivre les conseil de pinkocean ... a fond sur les oeufs

bonne journée bisou bisou

Posté le 25/07/2012 à 10:31

bonjour les fille ce matin j'ai le moral a plat ma balance ne m'indique aucune perte de poid et 800 grame de plus !!!!!!!!!!!!!!!! je sis sortie hier pour fair quelque achat et rien ne me va une belle robe de taille 52 ne ce ferme pas comment j'ai pu me laisser faire a ce point meme des nuisette je trouve pas a ma taille je suis completement déformer de l'allaitement mince alors pour ce poid il a completement changer ma vie je doit me prendre en main !!

je voulais fair le45 m de vélo mais mon medecin ma dit que je vais bousier mes articulation.... que faire..........................

Posté le 25/07/2012 à 12:21

coucou les filles....pinkocean meme si ta balance indique une petie remontee de poids ne te laisse pas allez ..et puis u as quand meme beaucoup perdu en 6 jours ..je suis sur que ton poids va vite redescendre ...pour le sport , je pense que tu devrais commencer par de la marche rapide , et la piscine aussi c'est tres bien ...en tout cas il ne faut pas baisser les bras on va les vaincre ses foutus kilos bisous a toutes les 2

Posté le 25/07/2012 à 14:41

Pinkocean on es la pour se soutenir c est normal

Posté le 26/07/2012 à 08:27

Moi je vais super bien ma balcane m'annonce une perte de -1100g donc je suis ravie..

et vous ??

Posté le 26/07/2012 à 10:14

bravo jadis

Posté le 26/07/2012 à 14:58

merci pinkocean et toi tu en est ou ???