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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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ketche  109 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2011 à 20:08 bonjour les filles je reviens sur le forum car jai repris du poids c vrai que de ne plus venir sur le forum ma manque et ma motovation avait baisse la je suis remonte a bloc donc je reprend par 3 jours pp jai perdu 10 kg et la repris 2 et desuite sur mon ventre alors que j vais un beau ventre plat ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
demain je mincris dans une salle de sport pour faire du F AC et de la ZUMBA
je vous souhaite bonne route sur le chemin de dudu a demain bises Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Nawien  358 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2011 à 20:14 Bonjour, Pas de deuxième phase d'attaque, çà ne sert à rien. Reprends de suite ton alternance pp/pl.
Re-bienvenue et courage pour la suite. ^_^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur45249  |
Posté le 19/06/2011 à 20:15 Nawien ;;PP n'est pas PA .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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ketche 109 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2011 à 20:48 ok les filles merci donc reprise pp/pl bien compris bises Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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ketche 109 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 13:35 bon reprise a ce jour menu : matin : galette sale + 1 oeuf au plat midi : steack a volonte + 1 yourt nature + 1 verre coca et la je vais me faire coule un bon cafe
se soir a voi peut etre des boucheez au thon sinon fb car je vais faire mon sport a 19 pour rentrer a 21h bien a vous ketche Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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